而控制身材的方式，一般有两种，一是饮食，二是运动。
其中运动的话，以前是基本没有的，毕竟伊妮莎连站都站不起来，又没有多少力气，所以这一方式的局限性很大。
不过现在的话，我们轮椅上的病弱太太，也是找到了适合自己挥洒汗水的项目～
只要小腹位置的烙印进入激活状态，随着呼吸的逐渐急促～本就体温偏高的勇者姬，几乎马上就会变得香汗淋漓起来。
同时，用于塑造形体的饮食套餐一样也很讲究，珍妮丝马上要制作的这道浓香蘑菇汤里，采用的可是毒性极大的毒蘑菇。
普通人吃了会死，但用在经过了药物改造的伊妮莎身上，则会去其槽粕取其精华。
既有一个不错的味道，又能进一步燃烧热量，同时还不会毒死人。
堪称居家烹饪必备，减肥健美的良品了～
珍妮丝刚从厨房端出来，人都还没到房间呢，嗅到了一股奇异复合香味的伊妮莎，就因为味蕾的触动，而频繁咽开了口水。
终于，两分钟之后，被食物弄到急不可耐的伊妮莎，可算是等来了让自己从没有尝过的新式午餐。
在花纹精致的瓷器内，盛着满满一碗，看起了平平无奇，但香味异常浓厚的淡褐色粘稠汤汁。
由于温度的原因，伊妮莎还不能直接喝，她必须等珍妮丝用汤匙舀起并吹凉后，才会被文雅的投喂～
虽说过程有点麻烦，不过好在是喝到了，并且今天中午的小Loli，因为经过了昨晚的开导，所以干起活来相当麻利。
没有和之前似的，头上找出恶魔魔角，故意玩折磨的把戏。
这道蘑菇汤的味道，简单形容起来，就是极致的鲜香味美。
喝起来很满足，并且是醉人的那种感觉。
头晕晕的...仿佛一口气干了一大碗二锅头似的...
还有...身体又烧起来了...
不仅热的难受，而且这次是物理意义的汗流浃背。
但就在她想开口询问的时候，身边的珍妮丝却又从背后掏出了，另外一种食物。
这玩意伊妮莎最近刚见过...
就是那该死的年糕...
（瞳孔震动．JPG）
“珍妮丝！你...你要干什么！”
“还有那汤是怎么回事，为什么我会这么热？”
“难道...你想做老师的坏孩子？”
你看，又急～
不就是被口球了一次吗，怎么还应激上了。
为了让情绪激动的老师平复下来，问心无愧的珍妮丝，当即就急忙挥舞着小手，开始了辩解。
“哎呀，老师您误会了！”
“上次是因为太大，才出了点意外，这次咱已经缩小了尺寸。”
“诺，您看，很小吧～”
仔细一看，年糕的大小，好像确实是小了很多。
而且有一说一，这甜点的口感，其实真的很不赖，软软糯糯的，又很有嚼劲。
只是因为上一次造成的心理阴影，她才会一见到年糕，就不自觉的背后一凉。
不过既然消除了安全隐患，那胃口大开的伊妮莎，还是很乐意在饭后享受一下，粉毛小Loli制作的这款水果味年糕。
“这样看，倒是小了些。”
“可是...珍妮丝，你还没告诉我，为什么会这么热。”
“你个小妮子...别是用到毒蘑菇了吧？”
热就对了，燃烧热量，自然会体温急剧升高。
毒蘑菇也猜对了，毕竟效果这么好，多少要带点毒性才合理。
不到五分钟的功夫，伊妮莎那层薄薄的内衣，就已经是让汗水浸了个通透。
两鬓周围的发丝，也因为同样的缘故，跟洗了澡刚出浴似的，十分紧致的贴在她的脸颊两侧。
当然了，单纯的发热出汗还是次要的，真正令伊妮莎不自在的地方是，喝了这蘑菇汤后怎么有种，曾经在学校里跑一千米的感觉？
胸口剧烈起伏、大口喘息，脸蛋绯红（吐着舌头有点可爱小狗狗的味道）。
再瞅瞅她的四周，居然都冒出了一缕缕细小的蒸汽。
“哈斯...哈斯...”
“呜...不行了....珍妮丝...老师要烧起来了...”
“年糕什么的就先算了，你快想点办法啊。”
非常抱歉，对于计划内的正常发热，珍妮丝并没有中和副作用的有效手段。
她能做的，就是制作一件冰袋，轻轻敷在伊妮莎的额头上面，进行物理降温。
“没事的老师，这蘑菇吃了，确实是会出汗的，您不用太担心。”
“而且出出汗也是治疗手段的重要一环，您听我的，用不了三分钟，一定能让老师重新体验到，运动后久违的舒畅感。”
“现在的话，咱们先嚼一块年糕转移转移注意力吧。”
在珍妮丝的连说带哄下，娇躯已经有了某种【受虐】倾向的伊妮莎，自然是很快就被说服了。
而且面对递到香唇边的诱人年糕，她也没有太大的抵抗力，一张嘴，就直接含到了喉咙里面。
这回的话，因为大小的调整，肯定不会剥夺说话的权力，可要想顺利的吃下去，却一样需要不停的咀嚼。
但好在珍妮丝的保证很快就应验了，也就两分半钟吧，剧烈运动所带来的不适便消失了个一干二净。
大家可能都有过相同的体验，运动后的难受期一过，之后的一段时间内，会特别的精神抖擞，浑身上有一种下说不出的舒服～
而这样的体验，几乎一下子就让伊妮莎回想起了，当年经历过的各种冒险任务。
那时候，虽然要经常赶路，通过战斗讨伐任务名单上的魔物以及其他敌人。
但快乐也是真的快乐，并且异世界的生活，也让伊妮莎找到了做主角带来的成就感。
和值得信赖的同伴们，一起流汗一起成长，尤其是身为主c（主力输出），那种被人依靠的感觉，真的很让她怀念。
不像现在，连吃饭上厕所，都需要有人照顾。
面对如此巨大的反差，但凡她的心态差一点，很可能就自挂东南枝了。
不过始终都有一颗主角心的伊妮莎，并不认为自己会颓废一辈子。
你看，机遇这不就来了吗～
自从有了珍妮丝在身边，失眠、隐痛，等一大堆debuff（负面buff），全部消失了个无影无踪。
