永一恒跟着希雪利雅来到家里，来到仓库后把木材丢进去
“哇，好累，全身腰酸背痛”
“辛苦了，一恒，先进回屋休息吧”
永一恒来到床上扑了过去，眼前短暂发黑，这样小睡过去
希雪利雅把木材上绳子解开整理到仓库里，走进屋后发现永一恒
希雪利雅轻轻叫一声
“一恒？”
希雪利雅发出真拿你没办法的表情后来到厨房做起了晚饭，永一恒熟睡十几分钟睁开了眼后来到客厅看见正在做饭的希雪利雅
“希雪利雅，对不起，不知不觉睡着了”
“不必道歉，第一次修行谁也会累的，坐在椅子上”
永一恒坐在椅子上后说
“话说希雪利雅，变身结束后不会变黑发吗”
“要变这个形态需要大量魔力，在修行你的时候需要，保持着状态会更省魔力，在修行结束前不打算变回去”
“一恒喜欢黑色发色吗？”
永一恒稍微慌张语气说道
“我二个都喜欢了，只是好奇”
“是吗”
“好了不逗你了，饭做好了”
永一恒帮希雪利雅摆盘上桌，今天晚饭有吃剩的肉汤，像是超加厚牛排加米饭解腻水果，希雪利雅一起享受晚餐，饭后喝着茶希雪利雅讲授这个世界，洗漱后充实的一天结束了。
一天后永一恒充分饱腹睡眠睁开了眼
“熟悉的天花板”
永一恒起身来到客厅看见在沙发上喝茶的希雪利雅
“早上好，希雪利雅”
“早，一恒，喝点茶？”
“嗯”
希雪利雅茶叶倒进杯子用热水泡进提给永一恒
“谢了”
“嗯，短暂休息后吃早饭，今天也来修行场地重复昨天修行，一个星期让身体休息一天”
喝完茶，永一恒和希雪利雅一起做早饭，早饭是面包夹鸡蛋蔬菜酱汁，像是简单三明治，吃完休息，来到修行场地跟希雪利雅打模拟战，但这次跟昨日不同
“今天的话要修行防御，跟之前一样魔力集中到剑刃防住攻击”
“防住希雪利雅攻击”
“不用担心，死不了的”
“等等，我说的不是这个”
希雪利雅拔出木剑肉眼看不清的速度来到永一恒前，十字形状的剑术挥起木剑，永一恒拔起铁剑时已经打在身上往后倒了下去。
“希雪利雅等到拔起剑后再上吧”
“魔物不会等你拔出剑的准备，在这个世界要每一步谨慎行动，疏忽大意的话会死哦”
永一恒站起身
“好痛，我知道了”
“嗯，能防住我一次攻击或者用剑碰到我身体，就提前结束修行”
希雪利雅挥斩攻击永一恒一次也看不清，只有打在身体的痛觉，也尝试反击也被希雪利雅轻松破解，这样到中午被打不对防御修行，嗯。。。。
“到中午了，休息吧”
“终于结束了，第一次功防训练，稍微反水一点没关系吧”
“我已经把魔力压到最低限了，还有这形态下不用魔力也不可能的，好了坐下来休息后吃午饭”
希雪利雅从口袋里拿出草药贴在红肿的地方，在休息时间发现永一恒疼痛感慢慢消失，血液也感觉通常起来。
“哦～希雪利雅我感觉好多了，贴给我的是什么啊”
“在我的世界里通用的草药”
“是吗，在这世界也有草药素材吗？”
“有的，传送时跟地一起传过去后蔓延”
“好了，休息时间结束，到午饭时间！”
今天午饭，肉馅饭团加水果，跟平时一样好吃，吃完后休息，砍树魔力修行后背木材走进家里吃饭睡觉，虽然有点枯燥但充实。
这样一年过去了，很遗憾魔力情况还是没有放出来但身体比之前强壮了起来。
