第五十七章:肌肉

作者:郁信夜 更新时间:2024/5/13 18:09:36 字数:1008

路过商业街,总能透过透明玻璃幕墙看见健身房里的人在秀肌肉。

看见屋内那些很有男人味的man,我总会捏一下自己肱二头肌。

我平时会在房间里做俯卧撑和仰卧起坐,所以肌肉并没有看起来松弛。

但一看见透着玻璃反射的孱弱样貌,我便对自己没多少信心。

“你们看……这是我买来的健身杂志,一个月速成肌肉男。”

这天。

年糕突然间拿出了一本杂志,神秘兮兮和我跟菠萝炫耀。

一开始我和菠萝推测是,模特杂志或者钓鱼杂志。

“哎!”

结果一出来之后,我和菠萝瞪大了眼睛,直勾勾注视着那本“秘籍”。

“原来是这种杂志啊,我还以为是有明星的杂志呢。”

“你为什么要买这种杂志?”

“因为钓鱼是需要力量的,我上次害得一条大鱼逃走了,所以我想锻炼一下身体。”

年糕本来就很高,力气也很大,吃的也很多。

在我们三个人中,论身高,和肌肉,肤色,年糕都是男人中的楷模。

“其实我本来也是在健身,一直以为只需要吃蔬菜就可以,没想到反而没多少力气。这里面说,要均衡锻炼,多吃蛋白质和补充碳水,单吃蔬菜只会消耗脂肪,练不出真肌肉。”

真肌肉!

这三个字像是具有攻击性一样,突然间打在了我和菠萝脸上。

“让我看看……”

菠萝饥渴地夺过书。

“真狡猾,让我也看看。”

书中记载了不少健身知识,例如强身健体的正确方式,还有饮食推荐,里面还包括了不少中医结合,通过喝药膳更一步强壮身躯。

这难道就是动漫里的那种药浴淬体,打通任督二脉。

“我做的俯卧撑,原来都是错的。仰卧起坐也不对。”

看样子按照标准的来,我的习性全都要改一边。

“要不我们比一下谁先锻炼出肌肉……其实我最近也在帮我妈拿快递,练习长跑。”

“可以啊……不过我已经比你们提前太多了。”

年糕说罢,就要秀一下自己的肌肉。

“呵呵……体格大的人,才越难练。”

从体格来看,年糕大体格,菠萝中规中矩,我偏小。

自己这种相比他们,好像更加轻松。

书上写,体格越小,肌肉越快表现出来。

但这不意味着大体格锻炼没有,只不过要练得更久才能提现得出来。

正在我们说的正嗨,幻想着自己练出肌肉后,一副打遍天下无敌手的模样之际,突然间响起了不合时宜的声音:“你知道吗?如果在骨骼未发育前就练肌肉,会导致骨骼过早闭合,一辈子再也没法长高。”

开口的是白柚。

她说的,不知道是不是真的,但她好像说的都挺有道理的。

“算了,还是不需要太早的锻炼,长大之后练也一样。”

“说的也是。”

菠萝和年糕都打起了退堂鼓,我的额头不由得渗出冷汗,压力太大了。

是该说他们没有志气呢,还是说什么。

不过自己还想长得更高一点。

话说年糕不是够高了吗?

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