围着跑道慢跑两圈后，热身运动就正式开始了。
一般情况下，热身运动是从上到下，先是活动颈部，随后是胸部，腰部。
这些都是一个人就能独立完成的活动。
但是下半身就不是什么随便就能拉伸好的部位。
圣乐学院出于培养学生之间感情的目的，同时使拉伸效率最大化，所以下半身的热身活动是两人合作进行。
沈忆和斯潘尔面对面跨坐，两人的脚掌互相接触，双腿绷直，身体前倾，握住对方的手。
斯潘尔能够明显感受到手中的细腻，沈忆的手比她的手要小一点，抓在手里刚刚好，冰冰凉凉的，非常舒服。
紫色的眼睛直勾勾盯着沈忆，仿佛想通过这样窥视少年的内心。
眼前的美少年被斯潘尔盯得很是羞涩，眼睛更是不敢与其对视，生怕一不小心被她捕捉。
沈忆也不知道为什么，只要是被少女盯着，与她接触，内心就会小鹿乱撞。
明明是少女被孤立，他出于好心才伸出援手。
但是看到斯潘尔点头同意时，沈忆还是忍不住闪过小小窃喜，好像内心很希望和她在一个组。
‘一见钟情也不会这么快吧？’沈忆开始责问自己。
‘就是见色起意，沈忆，你还是那个没见过女人的处男。’
在这个世界已经生活这么久，沈忆以为自己已经彻底融入这个社会的性别观念，可是当他见到斯潘尔时，心弦还是被触动了。
‘什么时候的事情？’此刻内心涌动的情感，虽然并不强烈，但是确实存在。
面前的少女如此美丽，修长的手指紧紧握住他的手，无法挣脱。
白皙的手臂上的曲线优美有力，如同弧线般诱人。透过袖口往里看，还能看见少女的腋下，光滑如玉，没有一丝褶皱。
颀长的脖子十分迷人，还有一层细小的汗珠蒙在上面，在灯光底下散发光芒。
往下，是平原拔地而起，胸口的优势区间高高突出，为青春活力的少女带上一份成熟的魅力。
下身，是学院的运动短裤，黑色的布料下是优美浑圆的修长玉腿，微微发力还可以看见清晰的线条。
少女完美的躯体呈现在沈忆眼前，触手可及。离得如此之近，沈忆视线都不感乱瞟整个人如坐针毡。
看着局促的沈忆，斯潘尔也是微微一笑，十指发力，将少年往她身前拉去。
“！”沈忆被突如其来的动作吓一跳，“你干什么啊？”
“拉伸啊，你看，别人都开始了。”斯潘尔用眼神示意周围的同学。显然沈忆的胡思乱想已经浪费太多的时间。
要想拉伸好，力度少不了，斯潘尔用力往后拉沈忆的手，手臂连带着身体向她靠过去。
少年的柔韧程度出乎意料的好，斯潘尔没耗费太多力气就把他拉至身前。
“看来这种程度还难不倒你啊。”金发少女笑着，她开始向后倒，沈忆的脸也更加靠近圆润饱满的大腿。
“你别乱来啊，这样也是拉伸的一环吗？”沈忆有些慌乱，脸止不住泛红。
“你的身体柔韧性很好，这样做才能拉伸彻底。”斯潘尔表情十分认真，好像她这么做是为沈忆着想。
“好，好吧。”看着神情严肃的少女，他还是接受这个勉强的说法。
本着热身要彻底的原则，斯潘尔的身躯都快呈45度，而沈忆也快贴在下面那块黑色布料上。
鼻尖萦绕着一股运动后的汗味，闻起来并不臭，可是空气中好像还弥漫着别样的幽香。
“好了。”就在沈忆被两种味道迷得晕头转向时，少女终于放弃了对他的折磨。
沈忆准备起身，双手却被扯得动弹不得。
“你是不是傻了，我还没拉伸呢。”斯潘尔出声回答沈忆眼中的疑惑。
“哦，不好意思，不好意思，我不小心忘记了。”
沉浸在美少女的黑色布料中，沈忆大脑一片空白，都把正事抛之脑后。
他缓缓地、小心翼翼地拉动少女的手，尽量避免产生不必要的接触。
“你这样会浪费时间的，还是我来帮你吧。”
斯潘尔怎会如他所愿，她充分发挥力量上的优势，把沈忆的手往后推，她的脸迅速向沈忆靠去。
天才少女果然非同一般，她毫不费力就把整个上半身压下去，脸直直的贴在那个地方。
沈忆只看见金色的背影，短袖衫勾勒出完美的身材，黑色布料也被其内在挤压出形状。
在他看不见的地方，长长的发丝垂在腿上，随着斯潘尔的拉伸还在调皮的挠动，掀起一阵骚痒。
“你好了没有？”沈忆忸怩不安，希望能够赶快结束这拷打内心的羞耻play。
“不要急，拉伸到位后是要保持动作到一定时间的。”
口吐热气，扑打在下面，顺着布料流动，就像是风吹在大腿两侧。
沈忆感觉被风吹过的地方有些痒痒的，更是有种酥麻的异样。
“咻～”
老师吹响哨声，热身时间结束了。
沈忆也像被发现的小偷，慌忙站起。
可是大腿上的酥麻还未消去，沈忆猛的起身根本站不稳，他不受控制的向后倒去。
“小心！”斯潘尔伸手把快要摔倒在地的沈忆抱在怀里。顿时，浓郁的清香将他包围。
手臂上传来难以言表的柔软，整个身子都好像要陷进去。
他的大脑已经过载，快摔倒时的惊慌马上被在少女怀里的羞涩替代。
“岂可修！”
“该死啊！这种事情为什么轮不到我！”
“天生邪恶的黄毛，这肯定你的阴谋诡计。”
周围的女生鬼哭狼嚎，斯潘尔不仅实现和沈忆同学一起热身，就连圣乐学院的学生（不论女男）最想做的事TOP3——《把沈忆抱在怀里》也一并做了。
和沈忆一起热身还可以用沈忆善良，看她可怜来说服自己。但是直接将其抱在怀里，明显超过了界限，是可忍，孰不可忍？
斯潘尔在班级中的形象急剧恶化，从外来的自大狂变成想要抢夺班花的鬼火黄毛。
热身已经结束，几个身强力壮的牛马已经跃跃欲试了。
