灵气吐纳，如名，分为吐和纳两个步骤。吐，是将体内浊气和杂念，皆排至体外，使身心达到前所未有的空灵之境。
纳，是将天地之间绝对纯净的灵力吸纳至身体中，让其与自身融合吸收。
修行者，修行时一定要凝神静气，将呼吸调整在最佳状态，感受天地间无形的，并将其吸收用于自身。
但在世间还有一种奇物，因其本身蕴含大量的纯净灵力，可以大大提高修炼的速度，那物名叫灵石。
许长青凝心静气，吸纳灵石，仅仅三天便有突破筑基七层的迹象。
他缓缓睁开眼，有些不可思议，真就跟那女人同房一次便有这种变化？竟将自己的修炼速度提升至这种恐怖如斯的地步，那要是再睡几次达到第十境永恒也不是不可能。
在这个世界总共有十个大境界，灵启，筑基，化灵，凝丹，破虚，神游，通天，造化，归墟，永恒，十个境界，再往上便是超脱三界之外的真神。
与许长青同一时代，也就百年之内，已知实力最强的已经到达了造化境，在历史的长河中，也有不少少女天才，年纪不过百便达到了这个境界，不过短时间内突破造化境的却寥寥无几，女性尚且如此，男性更是只能仰望膜拜。
清风宗是一个大宗门，也不缺少年天才，过五十岁以内的男子最高境界也只是化灵，这与女修士比虽十分普通，但在男修士中却已是绝世天才。
许长青站起身，捋了捋自己的白袍，今天又是领灵石的日子，这让他心情十分愉悦。
内门弟子每月可领取的灵石是外门的两倍，不过许长青是个例外，因为他被洛冰河严格限制了，理由是修炼速度不够。
与其他弟子不同的是，他领到的灵石不，虽然如外门弟子，但是洛冰河却会给他额外的灵丹，他每次吃下灵丹时，修炼速度就会大幅度提升，不过自从到了灵启十脉，他就再难提升了。
风华居
洛冰河轻轻倚靠在凉亭下的石桌旁，看着山间潺潺流水，一袭淡蓝色轻衣随风飘动，几缕青丝落在脸颊。
“师尊！”许长青轻声唤道。
洛冰河缓缓回头，又换了一个姿势。
“所为何事。”
“最近弟子修炼速度得到了大幅度提升，消耗的灵石也多了，还请师尊批准灵府多给弟子一些。”许长青拱了拱手，恭敬道。
“不用拘谨，坐过来说。”洛冰河让出一个空位，示意许长青坐下。
许长青眉头微皱，有些不自在，不过还是坐了过去。
“我来看看你的修为！”洛冰河轻轻握住许长青的手腕。
许长青不敢与她对视，哪哪都感觉不自在。
“不错！快要筑基第八层了，灵石的事不是问题，只是为师还是要提醒你几句。在这个世界上，女修士远远强于男修士，你的天赋不错，不过你一定要懂得藏拙，木秀于林，风必摧之，你的一举一动很可能会引起众多人的关注。”
许长青有些疑惑，为何师尊一点也不觉得诧异？自己修行速度甚至能用恐怖如斯来形容，世间有谁能用两月突破筑基的七层？
“师尊！先前我无法突破是你对我做了什么吗？”
“什么？”洛冰河微微蹙眉。
“长青这是何意？难道你是怀疑为师故意限制你的修为吗？”
“难道不是你有奇遇吗？为师本以为这是你自己的秘密，所以也不愿多问，长青你怎会怀疑我？为师为何要这么做？”洛冰河声音轻柔，一副楚楚可怜的模样。
一向高冷的洛冰河露出这种表情，这让许长青也不知如何是好。
“弟子罪该万死，现在想弟子确实有奇遇。”
“什么奇遇？”洛冰河紧紧盯着许长青的眼眸。
与青狐水**融的场景浮现在许长青的脑海，让他一时间脸红了许多。
“长青你这是怎么了？脸怎么这么红了。”洛冰河看起来十分关切，可她心中却是生出一丝挑逗的快感。
“没事。”
洛冰河用手轻抚许长青的脸庞。
“不会是生病了吧！”
许长青赶紧推开她的手，向旁边坐了点。
“修行者怎么会生病!”
“修行者怎么不会。”洛冰河缓缓将手放在许长青大腿处。
一丝电流传遍许长青全身，一时间又那他回想起了青狐对他的所作所为，他立刻站起身，拉开两人距离。
“师尊，请自重！”
