第八十一章 跆拳道练习(一)

作者:这不清蒸 更新时间:2024/11/12 13:36:40 字数:2077

不一会她们就来到了十八楼的跆拳道馆,跆拳道馆门前的迎宾小姐看见钱晓琪很客气地问候道:“钱教练,您今天来的真早。”

钱晓琪也微笑道:“小文,学员们都来了么?”

迎宾小姐小文答道:“时间还没到,才来了不到一半人。”

“噢,那我们先去休息区等一会。”钱晓琪说着就带龙婷走向休息区。

龙婷确实暗暗吃惊,没想到钱晓琪居然是这里的教练,其实也是她不熟悉跆拳道,所以不清楚,钱晓琪黑带新手的水平,已经跨入了高手的门槛,一般的俱乐部还很少有这么一位黑带教练呢。

两人来到休息区,这里面积挺大,足有两百多平方,全木地板打扫得一尘不染,中间放置了几张长椅,四周还有一些健身器材。

“要喝点什么?”钱晓琪问道。

“随便了。”龙婷无所谓地摊摊手。

“那好,小文,拿两罐红茶!”钱晓琪喊来了红茶,自己却急急忙忙跑到了墙角,这里有一台身高体重计,她站上去量起了身高。

“天那!178cm,竟然又长高了。”钱晓琪皱着眉头,很不情愿地叫起来。

“长高不是好事么,我羡慕都来不及呢。”龙婷有些郁闷道。

“好什么呀,买衣服都是断码的,哎,你的身高也不低啊,过来测一下看。”

“我不用了吧,我应该是174公分。”龙婷摇摇手拒绝,毕竟是男性思想作祟,她不大愿意在高个子女生面前测量自己的身高。

“174公分,我看不止吧,还时测一下吧。”钱晓琪说着,就走过来伸手拉她。

“好吧,好吧。”龙婷躲开她的手,朝墙角走去,心想自己变身之后确实没有测量过身高体重,不妨就测一次看看。

“怎么样,帮我看看有多高?”龙婷站着问道。

“噢,你也长高了,有175公分。”钱晓琪回答道。

“还是比你矮。”

“你比我小两岁,或许可以超过我呢。”钱晓琪欣喜地笑起来。

龙婷看着她也笑了。

“再看看你的体重,啊!竟然有60公斤!”钱晓琪大叫起来。

“是啊,我一直是60多公斤,有什么奇怪的?”龙婷看她一脸惊讶,心中有些奇怪,以前尹平的体重一直就是这么多,不过似乎她忘记了男女的差别。

“哈哈,你居然比我重了10公斤呢。”钱晓琪突然大笑起来,别人比她重,她就像吃了蜜糖一样高兴。

“重就重吧,反正我也不胖。”龙婷无所谓地笑笑。

“不过,真奇怪,看上去你的腰比我还细。”钱晓琪打量着龙婷,又有些郁闷。

“是结实,不是胖,所以看不出来吧。龙婷笑着,语气略有些得意。

“哦这样啊,你以前练过跆拳道么?”钱晓琪显然不想再多谈胖瘦的问题,于是转移话题问道。

“没有,我只在电视上看过,好像就是用腿踢来踢去。”龙婷老老实实回答,心里却不以为意,这种普通的跆拳道比赛招式在她眼里漏洞百出。

“可不是踢来踢去这么简单。”钱晓琪有些不满道:“跆拳道是以灵活多变、威力巨大的腿法闻名。对人体的柔韧性、大脑反应的灵敏性、身体运动的稳定性都有很高的要求。”

“哦,是啊,跆拳道应该也有其独到之处吧。”龙婷敷衍道。

“不是仅仅有独到之处,跆拳道可是一门系统、科学的搏击技法。”

钱晓琪想了想又长篇阔论补充道:“跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌。利用这些部位可以进行站立踢、跳动踢、助跑踢、转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻,而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中,运用脚踢时要根据具体情况,如对方所处位置、暴露的部位、防守的姿势以及双方的距离,选择不同的踢法……”

龙婷听她讲了一大堆的原理,倒也没有显出不耐的神色,毕竟跆拳道能够风靡全球,甚至成为奥运比赛项目,必然有他的过人之处。所以龙婷虽然不想学,但还是决定听一下,说不定对自己的修炼也有好处。因此,她听得还挺认真。

看龙婷全神贯注的样子,钱晓琪充分发挥了教练的角色,讲的头头是道,甚至把跆拳道的入门品式都拿出来细细讲解了一番。

听完了钱晓琪的介绍,龙婷对跆拳道有了一个初步的认识。

跆拳道是一项以脚法为主的独特武道,绝大多数动作都是由脚法完成。如果想在实战搏击中发挥出巨大的威力,那就必须重视脚法的基础训练,加强力量,更要加强爆发力,以取得过人的速度,可以说灵活的步法和超快的速度,就是获胜的关键。

在华国武术中,也有拳、掌、腿、肘各种技法,很多自成体系之后就成了一门武学,从近代的洪拳、鸳鸯腿、八卦掌,再到现代的截拳道,无一不是理论系统化的武技,在龙婷看来这跆拳道也是类似的一种搏击技术,只不过韩国人把它作为国术,用现代理论重新包装一下,从而获得国际认可罢了。

见龙婷若有所思的样子,钱晓琪还以为她很感兴趣,迫不及待地说道:“怎么样?小婷,去训练场吧,我让助理教练教给你一些入门的腿法。”

龙婷虽然没多大兴趣,不过心想多学一点东西总是好事,所以爽快地答应下来。

钱晓琪看看时间差不多了,就带着她,两人一前一后走进了训练场。

训练场馆足有四五百个平方,如同一个会场一般,层高也颇高,足有四米多,方便了学员们纵越的需要。

等两人跨入训练场,场地里早已排列整齐的队员突然骚动起来,眼睛齐刷刷地瞄过来。

“哇,美女啊!”

“好高,几乎和教练差不多啦。”

“难道又来一个美女教练,太幸福了!”

“你说,她们俩谁更漂亮?”

“一个成熟、一个清纯,都不错……”

龙婷心里有些好笑,这些学员真的是来学功夫的么?看样子更像是来看美女的,也是,难得有这样一位美女教练,自然是蜂拥而来,不过到底有没有心思学点真功夫,那就不好说了。

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