仰卧起坐做了50个,薛白已经是大汗淋漓了,累的喘着。
身体素质确实不行,这是真的没办法。之前抱着龙傲雪转圈的时候,他都是咬着牙坚持的。
每次被龙傲雪压着,不是他不想推给对方,主要还是因为真的没那个力气。
“好累,才做了50个就累的不行,我好去弱啊!”薛白擦了擦汗,自我吐槽着。
“不弱,一般男生能做30个都算不错了,你才第1次做到了50个,已经是非常厉害的了。”女子夸赞道。
“是吗,那还好。”薛白心里或多或少有了安慰。
但他殊不知,自己能有现在的水平,还是多亏了龙傲雪。
两人平时亲亲的时候,龙傲雪体内的灵气都会在改善着他的体质,所以他第1次就能做50个仰卧起坐。
“那接下来要做什么?”薛白休息了几分钟后,询问道。
“举杠铃。”
“举杠铃?这个我知道,大力士嘛!”薛白期待的拍了拍手。
女子摇了摇头,说道:“这和大力士练的不一样,我说举杠铃主要是练臀。”
“练臀?”薛白下意识的摸了摸pp,想到了之前龙傲雪抱着自己的pp又亲又咬的画面,顿时就尴尬无比。
“干嘛要练这个,不是女生才练的吗?”
“男女都练,修身嘛,肯定要保持完美身材,练臀很重要的。”说着,女子拍了拍自己那挺翘的臀部炫耀着。
这点薛白是赞同的,翘臀当然很重要,但他不明白自己一个男人为什么要练?
好像这里的女人对于男人的身材很重视,什么腿啊,pp之类的,就跟男人重视女人一样,一样的色。
“我不需要,屁股太翘了感觉很怪,男不男女不女的,不要。”薛白果断摇了摇头。
“别啊,现在可是很流行这些的,你可以先试一试,就算不是为了练臀,健身也是很有必要的。”眼看薛白果断拒绝,女子连忙劝说道。
“试一试?那也行,我主要是为了练力气,举重还是很有必要的。”薛白想了想说道。
紧接着,女子就将一个杠铃提了过来,放在薛白的面前。
“这个有多重?”薛白的上手试了试,还是能够抬起来的,不是太重。
“15公斤,先从新手练……呃,你这样是不对的,不应该是这样练。”看到薛白像是举重一样练着,女子连忙叫停了他。
“不是这样练吗?我看电视上都是这样举重,那要怎么做?”
女子走了过来,向着薛白做起了示范,并说道:“双腿要站稳,这样举起来才有力,才不容易倒下去,屁股要撅起来,就像我样,这样才能够练好……”
看着女子做着示范,薛白的双眼尽是落在那浑圆挺翘的pp,有种想要上去拍上一巴掌的感觉。
“明白了没?”
“呃……明白了,我试试。”说罢,薛白照着对方的动作开始举杠铃。
另一边,龙傲雪也举起了杠铃,但和薛白不同的是,她所举的杠铃重达100公斤,直接亮瞎了周围健身者的眼,纷纷都观望过来。
龙傲雪本来是想以此来吸引薛白的注意,然而薛白压根就不在乎,他又不是这个世界的男人,对于女人强大什么的没兴趣。
不过嘛,薛白这15公斤的杠铃刚举几下,他就有些吃力了。而且因为动作不规范,不断被对方调整着。
“不行,你这样不标准,应该这样。”女子来到薛白身后,双手扶着他的腰调整着姿势。
“我套!”远处举杠铃的龙傲雪当即破防了,这还能忍,再忍老公就被人家吃干抹净了。
龙傲雪将100多公斤的杠铃轻松放下,发出了剧烈的响声,周围人议论纷纷。
“我套,这姐妹真猛,看起来挺瘦的,力气竟然这么大。”
“人家这又不是扎药扎的,那肌肉是实打实的,不是靠的什么蛋**,胰岛素之类的科技。”
在众人的议论声中,龙傲雪气势汹汹的来到薛白身边,一把就将那名女子推开。
“干什么呢,你摸哪呢?”
“你谁啊你?我在帮这位帅哥辅助健身,你什么事?”女子怼道。
“还关我什么事?”龙傲雪气得握紧拳头,发出咯噔的声音,冷着脸走上前来,一巴掌就拍在了女子的肩膀上,用力一捏。
瞬间,女子脸色大变,只觉得那肩膀上的手不是手,而是铁钳,捏的她骨头都快要碎了。
“他是我老公,你说关我什么事?”龙傲雪冷声道。
“啊,原来……原来是你老公啊!你不早说,我……我也只是好心帮忙而已,大姐你别生气,我错了……”女子瞬间软了,连忙求饶了起来。