第五话 总体来说非常不错

作者:水夜姬 更新时间:2024/9/26 22:00:48 字数:1878

在一整套轮次跑下来之后,苏清雪已经香汗·淋漓了,她双手支撑着跑步机扶手,低着头,大长腿继续低速迈步,浑身散发着青春玉女的气息。

“总体来说非常不错。”悍尊拿着板和纸一直在那边记录,“全部十五个项目,你大部分都完成了,有几项还非常优秀,只有三项小幅度落后要求,没能完成。其中,第一次算作你适应,给你免除惩罚,另外两项没达到要求,合计给你算打屁股五下。”

“哎?”苏清雪有些吃惊的抬起头来。

“不用担心,不会现在惩罚你的,每周没有完成任务的惩罚累计起来,到周五下午算总账,一起惩罚。”悍尊沉声道。

“什么?教官,这…”苏清雪自然看过特训的规则,只是,她大部分要求都完成的非常好,但毕竟特训计划要求太过,她虽然有较大把握,但也不能保证每一个小项,每次都达到要求,这毕竟是训练…

她虽然考虑过有少量会达不到他的要求,但认为这也就是个目标,鞭策,总体够优秀就行了,可没想到,教官竟然如此较真。

“苏清雪,特训计划,你应该已经仔细学习过了吧?”悍尊的大手拍拍苏清雪按在扶手的细柔手背。

“是…是的。”苏清雪一时娇躯涌起一阵热意,就是这只可怕的手,已经注定要落在自己的屁股上了么?

苏清雪是个说一不二的人,她答应的事情,就必须要做到。对于责罚,她无话可说,只能接受。

“周五下午么?”

“你说什么?”悍尊凑过来问。

“没,没什么…”

接下来,第二轮次训练,苏清雪体力虽然很好,但多少有些下降,又有三次没完成,两轮总共累计了十五下。

今天早上的身体方面的训练全部都是在跑步机上进行的,总体来说苏清雪感到身体潜能被激发,充满活力,身体非常舒畅,如果不考虑后续责罚的话…还是寻常充实的。

可一上午,就累计了十五下…苏清雪却是一想起这点就脸颊泛热,今天进行的是速度为主的部分,这是她的强项,可还是有好几次完不成。

接下来还有力量部分和柔韧性部分,柔韧性她不但担心,但力量…虽然在女生中她也非常优秀了,但她看过那标准,有几项完成起来还是有点吃力的,要非常拼才行,不然…只怕会被这男人记下更多次惩罚。

他每次都那笔记下来,让自己想要蒙混过去都很难。

不会真的要被这家伙给…苏清雪现在简直不敢去想,周围自己究竟会被怎样?

“接下来,是感悟部分训练,你请过假了吧?”悍尊问道。

“嗯,是的。”苏清雪从停下的跑步机走下来,少许自然的捋起长发,步履间被汗水湿了大批的吊带衫所轻覆的胸部,泛着汗水的光泽,随之颠动。

训练第一天上午要请两节修炼理论和异兽认识类课的假,这计划中早就写好的,苏清雪昨天就请好了。至于后面,需要请假的特训时间悍尊说会按情况来制定。

苏清雪一手叉腰,拿起水瓶,完全用嘴唇包裹住在一旁喝水。

悍尊也是在旁边看着,若有所思。

“过来吧。”悍尊道。

苏清雪走到这巨汉身前,仰望着他,“教官,接下来该上感悟课了吧?”

“嗯。”悍尊点点头,“我要传给你的原灵感悟之法,分为站姿和跪姿两部分,先练站姿,站立部分练好了,再练跪姿的部分。”

苏清雪微微点头,她想问跪姿是怎样的,但想了想还是算了,到时候就知道了,还是先练好站姿吧。

多种姿势在武修中并不奇怪,连一般体育运动,如游泳也有多姿,武修,那就更为博大精深了,光是她们所要学到的剑的起手式,那就有好几种了。

“考考你,还记得我之前讲过,我传给你的感悟法,是如何修行的吗?”悍尊粗大的手掌摩擦着,似乎苏清雪要是答不上来,又得给她记上几记屁股巴掌。

“教官说过,要直接靠近观察,感悟一位觉醒的强大原灵武者,以此来修行。”苏清雪望着悍尊丑陋强悍的脸,眼中露出一抹知性又明媚的星彩。

每每考她修炼或是做题,她就会兴奋,特别是修炼,这关乎她的根本,那就是对强大实力的不懈追求!

“嗯,非常好,那么你可知道…”汉族咧嘴粗声道,苏清雪星眸的光彩,也是令他强悍甚至有些粗鲁的心都是一动。

“教官,我猜…那个人该不会是你吧?”苏清雪少许歪头,浅浅一笑,望着他。

“呵呵呵,你还真是冰雪聪明。”悍尊高兴道,“既然如此,还不过来?”

“嗯。”苏清雪娇柔点头,双手放在背后,又迈开长腿,往这巨汉靠近了两步,她挺直腰肢,胸部高耸,臀部挺翘,显露出完美修长的曲线。

只是,第二步她迈的很小,此时她距离这肥壮巨汉厚实威武的胸膛已在咫尺,已经不能再靠近了,她已经感受到悍尊身上也是经过早上的锻炼的强烈雄悍气息,不禁眼神飘渺的侧过去,想起了早上这大家伙卧推的样子。

“教官,这么近,可以了吧?已经足够感受到你的原灵实力了吧?还请教官运转你的原灵,让我好好感受一下。”苏清雪抬起头,下巴都快要抵到教官厚实的胸膛了,她双手放在背后。

不过悍尊这家伙的将军肚实在太大了,苏清雪此时是上身前倾,好让自己的意思更近的传达给他。

“你说呢?”悍尊,却是向苏清雪腰后伸出大手。


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