我们开始了一段时间的精神力训练……
“我们今天练点别的，不单单去练感知。”
在练了两个多星期精神力感知及一些延伸能力后，维多利亚姐姐在开始训练前如此说道。
“唔，今天我们练什么啊，维多利亚姐姐？”
经过这一段时间的训练，我对感知的使用已经熟练很多了。
“单单只是感知的话，太单一了些，我们还需要去练其他的精神力用法，不过这是后面的事，我们现在要先练些基础的东西，像是感知就是基础的精神力运用。”
“而现在，我们要进行一些其他的基础训练，不过在这期间，艾尔你需要维持一定范围的感知。”
一直维持感知，这是为了以后可以常态化使用感知做准备——虽说城里因为阵法的缘故基本放不出来多远，但常态化的感知也不会有太大的范围就是了。
毕竟要一直开着，要尽可能的减少消耗，而平时在不断使用的过程中，加深熟练度，或者是改进使用方法都能减少消耗。
而事实上精神力基本一直在消耗，虽然灵能也是，但显然精神力在休息与冥想等之外的时间时，恢复极慢，没消耗的快，当然，说的是低阶。
所以所谓的常态化感知就是可以在除日常必要的精神力消耗之外，在挤出一部分不太影响自己的精神力用来使用感知。
对比起用灵能常态化施加强化效果，在低阶时，灵族精神力的恢复比不上灵族的灵能恢复速度，所以想要常态化使用感知，要费更多的力气来减小精神力的消耗。
说到灵能强化上了，那就再说点。
因为这段时间一直维持着强化，再加上维多利亚姐姐时不时指点两下，现在强化的效果比较之前要增强了一点，消耗少了一点，算是不错的提升。
并且灵能也获得了一些提升，不过距离十境后期还是有不小的距离的。
然而虽然有一些提升，但事实上近期我一直在练精神力，所以灵能几乎都是被动提升上来的，这么看来摆烂修炼似乎不是梦…
想着，我已经准备好随时使用感知了。
“我们今天练一些近身战斗的基础。”
“虽然说艾尔你以后并不一定会去选择打近战，可能会当个法师之类的，但就算是这样也是要练近战的。”
这我懂，可以不用，但不能不学。
不过，法师的话…莫名的想到了某些比较奇特的法师存在…
“我们先练练空手的，再练练其他的武器，不过武器也是后面的事。”
“嗯…那么艾尔你现在先把感知用出来吧，不过不用太大范围。”
“嗯。”
我把精神力扩散出去，形成了感知。
“这样就可以了。”维多利亚姐姐说道，而我也停止了感知的扩张。
最后感知范围大概在五十米左右，并不算多大，但也不小了，并且这个范围内的消耗也不大，能让我更长久的使用感知，也算是延长了训练时间。
“那我们接下来先进行基础动作的讲解与演示…”
在维多利亚姐姐讲完和做完演示后，我也勉强照猫画虎的做了一遍那几个动作。
“不急，我们一个个的来…”
这次，维多利亚姐姐并没有用精神力引导我，而是站在一旁时不时指出错误和能改进的地方，而当我改不过来的时候…
“像这样把拳挥出去就可以了。”
维多利亚姐姐的一只手带着我的一只手挥拳，另一只手搭在我的肩膀上，整个人几乎都要贴上来了。
唔…坏了，我好像更不会了…
和维多利亚姐姐贴的这么近，我整个人都有些犯迷糊了，脑子晕乎乎的，根本没能记住什么。
不行，不能这样了…
想是这么想的，做就不一定能做到了。
唔姆…就这样好像挺不错的嘿嘿…
想着，我轻轻的晃了晃脑袋。
不行，艾尔啊艾尔，你不能这么堕落，你还要努力提升自己，好报答维多利亚姐姐呢…
“怎么了，艾尔？”
似乎是因为我的动作有了些许停滞，维多利亚姐姐如此问道。
“没什么，维多利亚姐姐，只是刚才有些分心了。”
“下次要注意哦，艾尔，来跟着我，这个动作应该…”
维多利亚姐姐依旧与我贴的很近的进行着对于我不太明白的地方手把手引导。
果然还是无法无视啊…
虽然没有完全贴上，但也差不多了，我感觉我如果放松下来的话，大概会直接瘫在维多利亚姐姐的怀里吧…
要不放松一下？
唔…不过不行呢…
一边与自己做斗争，一边在维多利亚姐姐的手把手教学下不断改进着手上的动作。
“这样就差不多了，艾尔你自己试试怎么样？”
“嗯，好…”
离开了维多利亚姐姐的引导，我凭借自己再次进行了刚才的动作。
“嗯，还不错，不过还有一些可以改进的地方，比如说这里…”
维多利亚姐姐再一次贴了过来。
唔…
就这样，我们进行着今天的训练。
等到精神力被维持的感知消耗了不少后，我们也暂时停下了训练。
我收回了精神力，坐到了地上，准备进入冥想的状态，来恢复精神力，以及回顾一下刚才的动作。
在我坐下后，维多利亚姐姐也坐到了我身边。
“吃点吗，艾尔？”
维多利亚拿出有助于精神力恢复的食物说道。
“要吃…”
“给。”
维多利亚姐姐把几块饼干递给我。
我接下饼干，塞进嘴里。
味道很好，并且精神力的恢复速度加快了少许，体力也有些许补充。
这饼干对于灵能也有补充和加快恢复速度的效果，不过我现在的灵能很充裕，所以效果并不明显。
说起来，维多利亚姐姐基本明天训练时都会带一些点心、零食之类的——维多利亚姐姐自己做的，并且带有不错恢复效果的那种。
并且这几天的效果比之前要好不少。
“因为你实力提高了嘛，不然早一点吃这些的话，对你来说劲有点大了。”这是维多利亚姐姐的解释。
为此前几天我还尝了下效果更强的。
——效果确实好，就是有点过好了，吃完之后整个人都迷糊了一下，有点虚不受补的感觉。
