“首先，之前在公会已经跟你说过一点，所谓「锻体」简单来说就是一种通过服用从迷城中采集到的特殊素材炼制而成的「根源之七」来进行肉体改造的一种修炼。在这「锻体」的「阶段一」，每天我都会让你服用根据你身体变化来调配比例的「根源之七」，除第一天外，服用过后你需要在一个安静的空间中进行冥想。”
“冥想？”
琥珀点了点头：“在我的国家也有‘打坐’一说。这并不是让你坐在地上发呆，冥想期间你需要不断地去感受你身体内的能量变化，你现在是不是感觉自己的小腹温热？”
艾尔汀点了点头，的确感觉到了自己的腹部有一股炽热在涌动翻滚，要是平时的话他可能觉得自己等会是要闹肚子了。
“确实感觉到了，同时，我还感觉到从肚子这有股暖流，不断地在周身游走……”
艾尔汀不禁地闭上了双眼，明明闭上眼应当一片漆黑，可现在却感觉自己在黑暗中能看到一股碧绿色的暖流，这股暖流在自己的身体内部不断地回旋，扩散又聚集。
见状，琥珀内心不由地惊叹：他竟然仅仅一天不到的时间就已经能做到「冥视」，相当可怕的天赋。
“你现在坐下来，集中精神，尝试让你感受到的那股暖流顺着你的意志和想法，引导到你的头顶。”
已经进入状态的艾尔汀照着琥珀说的开始尝试起来。
起初，将这股暖流从腹部开始往上引流到心脏附近时，艾尔汀感觉十分顺利，自己只是意念微动，便能调动这股暖流听从自己的意志。可接下来当他想要继续将暖流往上提的时候，却发现怎么也做不到。
暖流要么是在快上升到自己喉咙部分的时候就溃散要么就是根本凝聚不起来，溃散开往自己的手脚处流去。
见艾尔汀开始眉头紧锁，额角开始出现密密麻麻的汗珠，琥珀也猜到了他现在是什么状况。
水往低处流，想要将这股能量提到头顶自然是需要对其有更强的掌控力。现在陷入苦战，也正是艾尔汀在尝试让这股能量适应自己的身体的证明。
大部分人在这个阶段会在这股能量衰弱至再也无法凝聚成水流而失败，接着需要再次服用「根源之七」，待药效生效后，在第二天继续进行尝试，如此往复。最终只有能够驯服这股力量让其能永久地停留在身体内部不会消散的人能够成为迷城探索者。
艾尔汀就这样和这股暖流争斗了数个小时，当太阳已高挂正午时，他体内的能量终究是全部消散了。
“呼呼……呜唔！”
明明只是在地上坐了几个小时，艾尔汀却感觉自己好像跑了几十公里一样，上气接不来下气。同时由自己的小腹为中心，感到全身每一处血液流动的地方都刺痛无比，此刻光是直起身子就已经无比艰难。每一寸皮肤都被针扎穿透的感觉让艾尔汀人生第一次体会到了什么叫生不如死。
“以第一次冥想来说，你算是坚持的够久的了。”
琥珀拿出了早就准备好的一枚青色的玉珠，将其含在口中，随后从艾尔汀的后背环抱住了他。
“欸？！”
没有理会艾尔汀的惊叫，琥珀只是集中着精神。随后不久，艾尔汀便感受到从自己的后背传来了一股暖意，自己全身的疼痛都得到了缓解，不再痛的那么难以忍受了。
以这样的姿态持续了数分钟后，琥珀的嘴唇逐渐变的苍白，身体止不住地有些颤抖。
艾尔汀惊觉琥珀此刻身体如寒冰般冰冷，马上转过身来，而此时琥珀也已经虚弱到无法支起身体，绵软的身躯躺入了艾尔汀的怀中。只是尽管如此，琥珀也依旧没有将那枚青色的珠玉吐出，哪怕她知道造成自己如此虚弱的原因就在于它。
“琥珀老师，你为什么……？”
艾尔汀不理解为什么琥珀会为自己做这么大的牺牲，他清楚地感觉到自己身体的状况正在恢复，但这同时也是以琥珀冒着生命危险作为代价的。
“冷……”
“冷，你感觉冷吗？那、那这样呢？”
已经连意识都开始朦胧的琥珀，只是模糊不清地吐着字。艾尔汀能做到的只有紧紧将琥珀抱紧，希望自己的体温能够缓解她此刻所受的寒冷之苦。
就这样又过去了数十分钟，失去光芒的青色珠玉褪色成一枚普通的白色小球，从琥珀的嘴中掉落。艾尔汀感觉自己的身体已经完全恢复了，而琥珀那苍白的面色也在逐渐恢复血色。
片刻后，琥珀猛地推开了艾尔汀，颤颤巍巍地站了起来。
“这是……今天你要服用的……「魔药」，记得喝下。”
艾尔汀想出声叫住琥珀，但却被琥珀那凌厉的视线瞪住，无法吐出半个字。
“不要会错意了，这是我的工作。这会一直持续到你能够完成刚才那第一个课题为止，如果觉得这样是在欠我人情，那你就想办法完成这个课题。”
说罢，琥珀径直地走向门外，在离开之前补了一句：“下午我会教你迷城和公会相关你必须要提前知道的知识，吃完饭休息一会就来公会三楼的会议室，我在那等你。”
艾尔汀伸出一半的手缓缓地缩了回来，不久后，他用双手狠狠地拍了一下自己的脸颊，清脆的响声回荡在空荡的房间内。
在公会食堂午饭时，艾尔汀一直在回想着刚才冥想时的感觉，以及思考着为什么就是无法将那股暖流引至头顶的原因。
没什么思绪而开始有些急躁的他只好拿吃饭来撒气，大口扒走碗碟中的一切食物。这副如同饿死鬼的模样，着实是有些吓到了周围吃饭的公会工作人员，也引起了一些正巧从迷城返回公会的一些探索者的注意。
吃了太多东西而感到喉咙有些干渴的艾尔汀将目光放在了套餐附赠的饮品上。上面印着100%纯果汁的字样，同时还插着一根白色的小管子。出身农村的艾尔汀并没有见过这种饮品，更不知道吸管是何物。只是环顾了四周，看着同样点了这份套餐的人都在用嘴巴嘬着这根白色的小管子来将内容物吸进嘴的样子，他也开始照葫芦画瓢。
不得要领的他猛吸了一口，差点把自己呛到。
“咳咳咳，呸……呕！”
“该死的，连个果汁都要欺负我是……吧？”
本来想咒骂几句的艾尔汀，看着眼前这根让自己闹笑话的白色小管子，愣住了。
他再次握住装着果汁的包装，张开口含住了吸管，这次他没有像刚才那样用力过猛，而是缓慢地吸了一口，随后甜美的果汁顺着吸管涌入了他的口腔。
水不会往高处流，水不会往高处流！
“哈哈哈，我悟了！”
艾尔汀大喜过望，简单收拾了一下餐具，快速将其放置到回收区后，跑出了食堂，食堂内哄笑着的嘲笑声都被艾尔汀抛在了脑后。
回到了刚才的白色房间的艾尔汀将「根源之七」一饮而尽，随后立刻坐在了地上开始进行冥想。
我才不管你这药效正常要多久才生效，我可等不了那么久，这第一关我今天必须给你过了！
回想起琥珀那虚弱的样子艾尔汀就感觉自己有股无名火，自己的无能竟换来了别人这么大的牺牲，这是以艾尔汀的性子是绝无法容忍的事情。
“不要急不要急……冷静下来先感受到那股能量的暖流——”
心情平静下来，艾尔汀仔细地感受着自己体内的一切变化。刚才虽然暖流已经完全溃散，但艾尔汀仍然能感觉到有一些能量的残留在自己的体内。于是他开始尝试将这些残留整合起来，引导至自己的腹部。
直到刚才都在用身体切身感受的那股暖流艾尔汀残留着刚才的感受，找到这些残留已经十分得心应手。虽然微小，但艾尔汀还是成功地将能量的残留汇聚了起来。而几乎是在同时，艾尔汀感觉更大的能量正在从自己的身体深处喷涌而出。
来了！
艾尔汀没有多想药效竟能这么快就生效，他此刻只有可以重新再尝试一遍带来的兴奋。
没有急于立刻去实现他刚才从吸管中得到的灵感，而是先将体内新涌出的这些能量暖流在腹部不断地游走，慢慢地引导其至自己的大腿、双脚，随后是心脏、双臂、双手——
让身体再次充分地熟悉了这股能量，再将其全部汇聚在小腹处，不断地压缩，压缩，再压缩。
回想起来，刚才喝到果汁时的那个感觉！
艾尔汀脑中不断地回想着吸管将果汁吸上来的意象，在这股意念不断地增强至最高峰时，再一口气放出——！
凝聚在艾尔汀腹部的能量暖流，不，此刻在艾尔汀不断的压缩下已经能称之为汹涌的洪流了——在强烈的意念作用下向上迸发，意念的强度在有实际的、强烈的经验体验后会成长的更为强大。
腹部的能量洪流不断地向上向上再向上，轻而易举地突破了刚才为止的瓶颈，最终能量充盈了艾尔汀的大脑，能量从大脑顶部外泄出一道淡淡的七色的气旋。
一种醍醐灌顶的感觉让艾尔汀此刻的身体欢呼雀跃，能量的洪流在头顶散如同喷泉般倾洒流经艾尔汀身体内的每一个细胞。这些能量也不再消散，成为了一股连绵的长流不断地在艾尔汀的体内奔袭，最终汇聚在艾尔汀的腹部后开始压缩——再迸发。
忘我地在体内重复着这样的循环过了不到半个小时，现在的艾尔汀已经能做到不需要过度地去意念引导，体内的能量自然而然地就能完成一套循环。
