莉莉丝抱着那盒没吃完的浆果饼干，像揣着个烫手山芋一样冲回了自己房间，背靠着门板大口喘气。嘴角被格莱娅指尖擦过的地方仿佛还残留着微凉的触感，挥之不去。她摸了摸自己的耳垂，那里戴着格莱娅亲手为她戴上的通讯耳钉，又低头看了看手臂上那副做工精致的臂铠。
“可恶……这个格莱娅……”莉莉丝低声咒骂，心里乱成一团麻。破译进展带来的振奋，对“生命织缕会”和自身血脉秘密的忧虑，还有刚才那一连串让她心率失常的“贴心服务”和“亲密接触”……各种情绪搅和在一起，让她烦躁不已。
她拿起一块饼干，恶狠狠地咬了一口。酸甜酥脆的口感在嘴里化开，确实美味，但这并没有让她心情变好，反而更郁闷了——连敌人的糖衣炮弹都这么好吃！
【搭档，你的心跳又快得像打鼓了。】圣剑幽幽地说，【需要我帮你分析一下你现在复杂的心路历程吗？根据本剑博览群书（主要是爱情小说）的经验，你这症状很像……】
“闭嘴！再分析就把你扔进炼钢炉！”莉莉丝恼羞成怒地打断它，把剩下的饼干全塞进嘴里，用力咀嚼，仿佛在咀嚼格莱娅那张永远平静的脸。
第二天，莉莉丝顶着两个淡淡的黑眼圈出现在早餐桌上。她打定主意，今天一定要和格莱娅保持距离，专注于正事——讨论调查“夜莺”和“沉眠之谷”的计划，以及应对黑獠牙可能随时发起的进攻。
然而，她刚坐下，格莱娅就端着一杯冒着热气的、散发着安神草药味道的饮品走了过来，非常自然地将杯子放在她面前。
“您昨晚似乎没有休息好。”格莱娅推了推眼镜，目光扫过莉莉丝的黑眼圈，“高强度破译工作后，精神容易亢奋，需要辅助安神。这是特制的宁神茶，有助于深度睡眠。”
莉莉丝看着那杯茶，又看看格莱娅那副“我只是关心您的健康和工作效率”的正经表情，一口气堵在胸口。她很想把茶泼掉，但那股淡淡的、确实让人心神宁静的草药香气，又让她有点犹豫。
【叮！检测到外部健康干预提案。发布保健任务：优质睡眠。】
【任务要求：连续三天，睡前饮用格莱娅提供的宁神茶，并保证至少七小时睡眠。】
【任务奖励：通用点300/天，“精神抗性”微弱提升，日间专注力小幅增加。】
【失败惩罚：未来一周内，您将随机在重要场合（如战斗、开会、训话时）陷入无法抵抗的瞌睡状态。】
重要场合打瞌睡？！莉莉丝想象了一下自己在面对黑獠牙副团长时突然睡着的场景，打了个寒颤。这惩罚太致命了！
她憋屈地端起杯子，抿了一口。味道……居然还不错，温润甘醇，喝下去后喉咙和胃里都暖暖的。
“关于调查计划……”莉莉丝试图将话题拉回正轨。
“初步计划已经拟定。”格莱娅从口袋里（果然）拿出一卷羊皮纸，“‘夜莺’行踪诡秘，直接寻找难度极大。优先目标是‘沉眠之谷’。根据古籍记载和能量波动推测，它可能位于北部边境的迷雾山脉深处。我们需要组建一支精干的小队，进行初步侦察。”
莉莉丝接过计划书，上面详细列出了人员配置（她、格莱娅、薇欧拉）、装备清单、路线规划以及应对各种突发情况的预案，条理清晰，考虑周全。
“但是，”格莱娅话锋一转，目光落在莉莉丝依旧有些疲惫的脸上，“在进行任何外部行动之前，我们必须确保自身状态处于最佳。尤其是您，莉莉丝大人。”
莉莉丝心里咯噔一下，又有种不祥的预感。
“您最近的生理数据显示，您长期处于精神紧张和能量高速消耗状态。龙族血脉虽然强大，但过度的压力和疲劳同样会积累‘暗伤’，影响潜力发挥，甚至可能导致能量失控。”格莱娅的语气变得异常严肃，“在前往危险区域之前，进行一次彻底的‘身心调律’是必要且紧迫的。”
身、身心调律？！这又是什么新花样？！莉莉丝警惕地往后靠了靠。
“顾名思义，就是通过特定的能量引导和……物理放松技巧，疏通能量节点，释放深层压力，重塑身心平衡。”格莱娅解释道，并拿出了一个新的、画满了人体能量节点和经络的图表，“根据我的计算，为您量身定制了一套为期三天的‘强化调律方案’。”
莉莉丝看着那张复杂的图表，感觉头皮发麻。能量引导？物理放松技巧？听起来就很不妙！
“本王女好得很！不需要什么调律！”她立刻拒绝。
“真的吗？”格莱娅平静地反问，手指在图表上点了几个位置，“您最近是否经常感到后颈僵硬，魔力流动至肩胛处有轻微滞涩？夜间偶尔会有不明原因的心悸？并且，在情绪波动时，龙族特征（比如龙尾）会不受控制地显现？”
莉莉丝愣住了。格莱娅说的症状……她好像确实都有！尤其是后颈僵硬和魔力滞涩，她还以为是战斗和训练后的正常疲劳！
【叮！触发健康预警！检测到宿主存在潜在能量淤积与精神疲劳症状。强烈建议接受专业调理。】
【强制任务发布：身心调律。】
【任务要求：完成格莱娅制定的为期三天的强化调律方案。】
【任务奖励：通用点1000/天，“能量通畅度”大幅提升，“精神韧性”增强，潜在暗伤修复。】
【失败惩罚：能量淤积加重，导致随机性魔力短路（表现为施法失败、龙息呛到自己等），且情绪控制力下降，容易对格莱娅发脾气（但会被对方完美化解并记录数据）。】
莉莉丝看着任务惩罚，感觉自己快要窒息了。对格莱娅发脾气还会被完美化解并记录？！这比单纯的惩罚还让人憋屈！
在健康和系统任务的双重压力下，莉莉丝再一次可耻地屈服了。
“……方案拿来！”她视死如归地说。
格莱娅的“强化调律方案”果然没让她“失望”。第一天的主要内容是“能量节点疏导”。莉莉丝被迫躺在一张铺着软垫的平台上，格莱娅则用她那微凉的手指，精准地按压莉莉丝身上的各个能量节点，同时引导温和的能量流进行疏通。
这种被人从头到脚“摸遍”的感觉，让莉莉丝羞愤欲死，全身僵硬得像块石头。尤其是当格莱娅的手指按压到她后背、腰侧等敏感区域时，她差点直接弹起来。
“放松，莉莉丝大人。”格莱娅的声音如同魔咒，在她耳边响起，“抵抗会阻碍能量流通，效果减半。想象自己是一滩水，任由能量流淌。”
放松？怎么可能放松得了！莉莉丝内心咆哮，但为了那该死的任务奖励和避免更可怕的惩罚，她只能拼命催眠自己放松，结果就是身体更僵了。
格莱娅似乎也不急，非常有耐心地、一遍遍用恰到好处的力道和精准的能量引导，慢慢化解着她的僵硬。偶尔，为了疏通某个特别顽固的节点，格莱娅甚至会俯下身，更近距离地观察能量反馈，呼吸几乎拂过莉莉丝的皮肤。
莉莉丝紧紧闭着眼，感觉自己的脸颊和耳朵烫得可以煎鸡蛋。她从未与任何人有过如此漫长而亲密的接触，即使是之前的训练，也多是短暂的动作矫正。这种全方位的、持续的触碰和能量交融，让她产生了一种奇怪的、仿佛被温水包裹的错觉，既想逃离，又有一丝难以言喻的……安心？
【搭档，你的能量流动好像顺畅了不少，就是体温有点高。】圣剑实时汇报，【需要我帮你物理降温吗？】
“你……闭嘴……”莉莉丝在脑内虚弱地抗议。
第一天漫长的“调律”终于结束时，莉莉丝感觉自己像被掏空了，浑身软绵绵的，但一种奇异的轻松感也确实弥漫开来，仿佛卸下了什么沉重的负担。她甚至能感觉到体内��魔力流动变得更加顺畅自然。
格莱娅记录着数据，满意地点点头：“第一天效果显著，能量淤积疏通率达到41%。明天进行第二阶段的‘深层肌肉放松与精神安抚’。”
还有第二阶段？！而且听起来更可怕了！莉莉丝眼前一黑。
她挣扎着从平台上爬起来，腿还有点软，格莱娅非常自然地伸手扶住了她的胳膊。
“小心。调律后身体会有一段适应期。”格莱娅的声音近在咫尺。
莉莉丝像被烫到一样甩开她的手（力道有点虚）：“本王女自己会走！”
她几乎是踉跄着逃离了调律室，回到房间后，一头栽倒在床上，把脸埋进枕头里。
这个格莱娅！绝对是故意的！用这种冠冕堂皇的理由，行……行不轨之事！（虽然好像确实有点效果？）
她摸着自己还有些发烫的脸颊，心里乱糟糟的。一方面，她痛恨这种完全被动、被掌控的感觉；另一方面，她又无法否认格莱娅的方案确实有效，而且……那种被精心“照顾”的感觉，偶尔会让她心底泛起一丝微弱的、连自己都不愿承认的涟漪。
“不能再这样下去了……”莉莉丝把脸埋在枕头里，闷声发誓，“等这次调律结束，解决了黑獠牙和调查的事情，一定要和她保持距离！绝对！”
然而，想到明天那个听起来更可怕的“深层肌肉放松与精神安抚”，她感觉自己刚刚立下的flag正在风中摇摇欲坠。
这个腹黑军师，简直是她领主生涯（和心理健康）的最大克星！
