狂三走到旁边的力量训练区，那里有一个模拟的杠铃。狂三双手握住杠铃杆，深吸一口气，将满腔对扫帚（以及背后操控者）的怒火集中到双臂！
“喝啊——！”猛地发力！“咔嚓！”
杠铃杆……被她硬生生捏变形了！两端的杠铃片“哐当”一声砸在地上，滚出老远。
狂三看着手里弯成U型的杠铃杆，愣住了。她只是想举起来啊！怎么就把铁杆捏成麻花了？！
幻梦飘过来，检查了一下变形的杠铃杆，又看了看狂三还冒着丝丝热气（灵力逸散）的手臂：“【强化】效果显著，力量增幅预估超过500%。但控制精度……为零。姐姐，你需要的是‘精准强化特定肌群完成特定动作’，而不是‘把愤怒当炸药把自己当炮筒’。”
狂三看着自己还在微微颤抖的手，又看看那扭曲的杠铃杆，恼羞成怒：“这破杆子质量也太差了！一定是偷工减料！”
幻梦：“……这是实验室模拟的钛合金标准训练杆，强度足以承受十吨压力。问题显然不在杆子上。”
纱和好不容易让扫帚停了下来，看着狂三那边的惨状，忍不住小声说：“狂三桑，冷静点……”
“我很冷静！”狂三吼了回去，结果因为【强化】效果还没完全消退，声音震得实验室嗡嗡作响，连纱和身后刚安静下来的抹布都吓得抖了一下。
幻梦叹了口气：“看来协同训练效果不佳。建议分区域进行。姐姐继续体能区，专注【强化】的精细控制。纱和姐姐留在生活区，练习【操心】工具的稳定性。”
于是，实验室被无形的力场分割成两半。
狂三这边：
试图强化腿部做跳跃训练，结果用力过猛，像个人形火箭一样在训练区里上下乱窜，撞翻了好几个器械架。
尝试强化手臂稳定性做平板支撑，结果手臂力量暴增，直接把地板按出两个深坑，整个人像打桩机一样嵌了进去。
幻梦的建议（通过血灵触手传递的电子音）不断响起：“愤怒输出降低20%……专注目标肌肉群……想象‘支撑’而非‘摧毁’……”
纱和这边：
抹布擦窗：要么像没吃饭一样软绵绵地蹭，要么像疯狗一样在玻璃上狂甩，留下一道道水渍。
水桶打水：要么像得了帕金森一样抖个不停，洒得满地都是；要么突然“热情高涨”，把水泼向天花板，给实验室下了一场局部小雨。
幻梦的指导（同样通过电子音）：“感受水的‘流动’与‘容纳’……注入‘平稳’的意志……链接要‘轻柔’而非‘捆绑’……”
午餐时间，两人累得像两条脱水的鱼。狂三的灵装沾满了虚拟灰尘和汗水，头发乱糟糟的，眼神凶狠地盯着盘子里的牛排，仿佛那是幻影的脑袋。纱和也好不到哪去，银发有些凌乱，精致的脸上带着一丝心力交瘁的茫然，看着手里的叉子，似乎在犹豫要不要尝试用【操心】让它自己飞进嘴里。
幻梦看着两人，异色瞳平静无波：“数据显示，姐姐在最后一次尝试中，成功将【强化】作用于腿部肌肉群，完成了标准跳跃动作，落地误差小于5厘米。纱和姐姐在最后十分钟，成功让水桶平稳打水并保持水位波动在±2%以内。阶段性目标达成。”
狂三有气无力地叉起一块牛排：“达成？我只觉得我的愤怒快被自己蠢光了……”
纱和优雅地（但动作明显迟缓）地切着鱼排：“操控工具比操控人心……似乎更难呢。它们太……有‘个性’了。”
幻梦：“工具没有个性，只有使用者注入的意志形态。纱和姐姐的意志需要更稳定、更清晰。”
狂三：“那小梦你呢？你就在旁边看戏？用你那超级大脑分析我们出糗的数据？”
幻梦端起一杯虚拟果汁：“我的职责是观察、记录、分析并提供优化建议。同时，确保训练场地的损坏率控制在预算范围内。”她看了一眼狂三那边倒塌的器械架和纱和那边湿漉漉的地板，“目前看来，预算压力很大。”
下午的训练在更加“惨烈”的搞笑中进行。
狂三试图在跑步机上【强化】速度，结果差点把跑步机跑冒烟，自己像颗出膛的子弹一样被甩飞出去，撞在力场屏障上，缓缓滑落。
纱和尝试让菜刀切菜，结果菜刀像喝醉的芭蕾舞者一样在砧板上疯狂旋转跳跃，把一颗无辜的虚拟番茄切成了分子级别的番茄酱，溅了刚爬起来的狂三一身。
“纱——和——桑！”狂三的怒吼伴随着再次飙升的愤怒值，她下意识地【强化】了手臂，抓起旁边一个哑铃就想扔过去。
幻梦眼疾手快（或者说数据预判精准），血灵触手瞬间卷住哑铃：“姐姐，【强化】训练目标达成率下降，破坏公物倾向上升100%。建议立刻进行‘愤怒冷却’程序——观看《天线宝宝》舒缓心情。”
狂三：“……我宁愿再被扫帚撞十次！”
傍晚时分，筋疲力尽的两人终于结束了这“充实”的一天。狂三直接瘫倒在客厅的虚拟沙发上，连手指头都不想动一下。纱和也优雅不起来了，靠在沙发另一端，银白长发有些散乱。
幻梦飘到她们面前，血灵触手卷着两条温热的毛巾递过去。“今日训练总结：姐姐成功在7次尝试中，有3次精准控制【强化】作用于目标肌群完成指定动作。纱和姐姐成功在5次尝试中，有2次稳定操控单一工具超过五分钟。基础框架已建立，后续需加强熟练度与控制精度。”狂三用毛巾盖住脸，闷闷的声音传来：“熟练度……我只觉得我的骨头都快散架了……”
纱和接过毛巾，轻轻擦拭脸颊，声音带着疲惫的温柔：“感觉……比和幻影打一架还累呢。不过，”她看向幻梦，露出一丝微笑，“好像……稍微摸到一点‘用心感受’的门槛了。”
幻梦的异色瞳中数据流微微一顿，似乎闪过一丝极淡的笑意。她调出全息屏幕，上面是两人累瘫的实时画面，旁边标注着今日的“战绩”——器械损坏清单、地板清洁度评分、以及最重要的，两人灵力控制曲线的微弱但确实存在的进步。
“好好休息。”幻梦的声音难得地柔和了一丝，“明日课题预告：协同应用——愤怒强化下的精准射击，与强欲操心下的战场环境控制。”
狂三和纱和闻言，对视一眼，都从对方眼中看到了同样的绝望和……一丝认命的苦笑。
看来，这满地狼藉的搞笑日常，还得继续。
