第一章 第六節週六‧週末時光
天色剛亮，窗外的天空泛著一層淡淡的金橘色，光線柔軟地滲進房間。林子傑睜開眼，聽見遠處麻雀的叫聲與鄰居開門的聲響，整個世界都像剛剛甦醒。
他看了一眼時鐘~六點零五分。鬧鐘還沒響，但他已經習慣在這個時間自然醒來。
「新的一天，要開始了。」他在心裡輕輕說著，語氣裡帶著一點小小的期待。
他拉開窗簾，一股清新的風從外頭灌入，帶著草葉的露氣與早晨的陽光味。
換上深藍色的運動服、繫緊鞋帶、背上水壺與筆記本，這是他晨跑的小習慣。那本筆記本不只是記錄跑步數據，更是他用來寫下「每天的想法」的小本子。
輕手輕腳地走出房門，他不想吵醒還在睡夢中的家人。開門的瞬間，微涼的空氣撲面而來，他深吸一口氣，感覺整個人瞬間清醒。
社區裡的道路靜悄悄的，樹葉在風中微微晃動，露珠閃爍著光。
他沿著熟悉的小徑慢跑，鞋底踩在地面上發出有節奏的「嗒、嗒」聲。那聲音規律又輕快，像是時間在他腳下流動。
跑道上有幾位熟悉的晨跑居民，看到他時都笑著點點頭。林子傑也回以禮貌的微笑，心裡覺得這種「彼此默契的早安」特別溫暖。
到了第二圈時，他的呼吸漸漸穩定下來。汗珠從額角滑落，但身體的疲憊被一股穩定的節奏取代。
他喜歡這樣的早晨，沒有喧鬧，沒有匆忙，只有自己的步伐與呼吸。每跨出一步，都像是在提醒自己：努力也可以是溫柔的事。
跑到第三圈，手機震動了一下。
他掏出來一看，是趙宇宸的訊息~
「傑哥，我也在公園這邊，等你一起拉伸！」
林子傑笑了，步伐沒停，繼續跑到公園外圈。果然，在那棵老榕樹旁，他看到趙宇宸正揮手。
兩人拍了拍彼此的肩，開始一邊慢跑一邊聊天。
「你昨天那篇〈倒數一百天的改變〉寫得超棒欸！」趙宇宸一邊跑一邊說，「我讀完就想立刻去改進我的作業習慣。」
林子傑笑著喘了口氣：「哈哈，別誇太多，那篇我改了三次呢。其實我只是想記錄每天的小進步。」
「你以前都不會這樣想的欸。」趙宇宸笑道，「以前的你下課就想打球，哪會提筆寫感想？」
「對啊，以前我也覺得那是浪費時間。」林子傑邊說邊望著前方的陽光，「但後來我發現，記錄下來的東西，不只是文字，而是自己真的在變好的證明。」
他說完，微風正好拂過兩人的臉，晨光照在他們的汗水上，閃閃發亮。那一刻，趙宇宸忽然覺得：朋友的成長，是一件會讓人也想變好的事。
跑了四圈後，他們一起坐在公園的石椅上休息。
林子傑拿出水壺，喝了幾口，感覺整個胸口都被涼意充滿。
趙宇宸拍著自己的膝蓋說：「欸，我們應該固定每週跑兩次。就算一開始沒什麼成果，但那個穩定的感覺，會讓人越來越喜歡這種節奏。」
林子傑點頭：「嗯，就像我昨天在社會課講的改變不是突然的，而是一點一點累積的。」
兩人相視一笑，那笑容裡有對彼此的默契，也有青春裡最單純的信念。
休息過後，他們沿著小徑慢慢走出公園。街道上的早餐香味漸漸飄來，豆漿、煎餅和蛋餅的香氣讓人肚子都餓了。
「我要去買早餐，你要不要一起？」林子傑問。
「不用啦，我家樓下有。」趙宇宸揮手笑著跑開，「等等傳訊息！」
林子傑笑著看著他離開，轉身走向那家熟悉的早餐店。
「老闆，早安，一杯豆漿，一個全麥夾蛋。」
老闆頭也不抬地笑道：「還是一樣啊，你最近都這麼早？」
「嗯，想讓早上有一點自己的時間。」
「好習慣！」老闆遞上熱騰騰的豆漿。
林子傑一邊走、一邊吃著全麥包，感覺自己像是在享受一場慢節奏的晨間旅行。
當他走回社區時，陽光已經完全灑滿屋頂，空氣裡多了一點溫度。
他推開家門，屋裡傳來鍋鏟與碗筷碰撞的聲音，還有淡淡的烤麵包香。
「哥回來啦！」一個清脆的聲音響起。
小涵正坐在餐桌邊，手裡拿著彩色筆，在一張畫紙上畫著什麼。她穿著粉色睡衣，頭髮還有一撮翹起。
林子傑笑著走過去，伸手揉了揉她的頭髮：「妳畫什麼呢？」
「畫我們一家在公園散步的樣子！」小涵認真地指著畫紙，「這是爸爸、這是媽媽，這個是我……還有這個戴帽子的就是你啦！」
媽媽從廚房探出頭來，手裡還拿著鍋鏟：「晨跑完記得伸展，別馬上坐下。今天我們不趕時間，慢慢吃早餐。」
林子傑點點頭，放下包包，笑著說：「好香喔，今天吃什麼？」
「有炒蛋、牛奶、全麥吐司，還有小涵昨天做的水果優格。」媽媽說著，眼角帶著笑。
爸爸此時在陽台忙著修理花架，聽見動靜，轉過頭來：「傑，幫我拿一下那邊的螺絲起子。」
林子傑走過去，遞上工具，看著爸爸動作俐落地固定支架。陽光灑在木頭上，也灑在父親微微出汗的額頭。
「這些花明天應該會開吧？」
「嗯，應該會。花要每天澆水、照顧，才會長得好。就像你最近的努力一樣。」爸爸語氣平靜卻溫柔。
林子傑聽著，心裡一暖。那句話像是風一樣，輕輕吹過心底。
早餐上桌後，一家人圍坐在餐桌邊。牛奶的香氣、吐司的酥脆聲、小涵嘻嘻的笑，讓整個早晨顯得格外溫柔。
「哥，下次我也要跟你一起晨跑！」小涵忽然說。
林子傑笑了：「妳能早起再說吧？」
「我可以！」她舉起小拳頭。
媽媽在旁邊笑：「那就約好了，下週末一起跑，不准賴床。」
「好！」小涵用力點頭。
林子傑低頭看著自己的早餐，嘴角微微上揚。
他心裡想著~
原來，幸福有時候很簡單：是清晨的空氣，是家裡的香味，是有人陪著你慢慢變好的日子。
吃完早餐後，陽光越來越明亮，窗外的風輕輕拂進屋裡。林子傑收拾完碗筷，便回到書桌前打開筆記本。他打算整理這週的學習重點與社團想法，筆尖在紙上沙沙作響，記錄著思緒。趙宇宸早上提到的攝影主題，讓他靈光一閃，或許可以結合文字與影像，做一個小專題：「記錄倒數的一百天」，用影像與文字捕捉每個微小改變的瞬間。
寫著寫著，陽光從窗邊灑進來，在紙面上跳動出細碎光影。林子傑抬起頭，看到小涵正蹲在客廳的地毯上，用積木搭建一座「甜點小屋」。
「哥，你看！這邊是巧克力牆，還有草莓門喔！」她興奮地展示著。
林子傑笑著走過去，幫她把積木的一角固定好，「那我幫你蓋屋頂，好不好？不然等一下又倒了。」
「好啊！那就變成哥哥幫忙修的甜點屋！」小涵咯咯笑著，一邊繼續擺上彩色積木。
媽媽從廚房出來，手裡拿著一杯果汁，「你們兩個好像真的在蓋房子喔，等一下記得休息，眼睛別太靠近。」
爸爸則在一旁看著報紙，笑著說：「說不定以後你們可以一起設計真的甜點屋，哥哥負責規劃，小涵負責裝飾。」
「那爸爸負責吃嘛！」小涵立刻接話，全家都被她逗笑了。
到了十點多，林子傑整理完筆記，伸了個懶腰，心裡感覺格外放鬆。他走到陽台，看到爸爸正澆花，綠葉在陽光下閃著細細的露光。
「爸，這些花最近開得不錯耶。」
「嗯，天氣變穩定了，它們也開心得多。」爸爸笑著說，「其實照顧植物跟做人一樣，慢慢來、每天澆點水、給點陽光，就會長得好。」
林子傑點點頭，覺得那句話也正是他近來努力的寫照。
時間不知不覺接近中午，屋裡瀰漫著媽媽準備午餐的香氣。小涵跑進廚房幫忙擺碗筷，一邊偷吃媽媽切好的小番茄。
「小饞貓，還沒上桌就先吃？」媽媽笑著輕敲她的頭。
「我要試味道嘛～」小涵吐舌頭。
林子傑在一旁幫忙端菜，笑著說：「妹妹的味覺檢查員職責滿分。」
全家圍坐在餐桌前，邊吃邊聊，氛圍輕鬆又愉快。
中午時分，爸爸放下筷子，抬頭說：「下午天氣不錯，要不要全家一起外出走走？」
媽媽也點頭：「可以順路去買點食材，晚上我們做烤點心。」
「那我可以挑水果嗎？」小涵立刻舉手，眼睛亮亮的。
「當然可以啊，但不能全挑草莓喔。」林子傑笑著說。
「那我挑草莓跟香蕉！」小涵回答得理直氣壯。
一家人笑聲中收拾好餐具，換上輕便的衣服。
門外的陽光剛好，街道上飄著淡淡花香。林子傑背著小包，幫媽媽提購物袋，小涵牽著爸爸的手，邊走邊哼著曲子。
那畫面靜謐又溫馨，就像他心裡默默想的那樣：
週末不是遠行，而是和家人一起，把平凡的時光過得閃閃發亮。
午後的陽光灑滿整個公園，樹影搖曳，風裡帶著青草與花粉的香氣。林子傑背著相機包走進公園，看見趙宇宸正蹲在花叢邊對焦拍攝，一隻蜜蜂正停在花瓣上採蜜，翅膀閃著透明的光。
「這角度不錯吧？」趙宇宸抬頭笑說，眼神裡有一種專注的喜悅。
「很有生命力。」林子傑也蹲下來，舉起手機拍了一張，「我覺得這種畫面，很像我們社團討論的主題~日常的節奏感。」兩人相視一笑，並肩走向湖邊。
湖水波光粼粼，偶爾有風掠過，泛起細細的漣漪。幾個孩子在湖畔放風箏，五彩的線在天空交織成一幅生動的圖畫。家長們坐在長椅上聊天，狗狗在草地上奔跑，午後的公園像是一個溫柔的時間口袋，讓人忘記匆忙。
趙宇宸舉起相機，對著那片藍天按下快門，「每個瞬間都像在提醒我們，生活的節奏可以慢一點。」
林子傑笑著點頭：「對啊，慢下來，反而能看到更多。」
他望著天空，風箏在風中飄揚，就像他心裡那份正在逐漸穩定的節奏，不再急於追趕，而是懂得欣賞前進的每一步。
拍攝告一段落後，兩人坐在草地邊休息。趙宇宸拿出剛買的冰飲，「這是新的果茶，聽說很好喝。」
林子傑接過來，喝了一口，冰涼的甜味在嘴裡散開，「嗯，真的不錯。這天氣配這個剛好。」
「我媽說我都挑甜的。」趙宇宸笑，「她說甜一點就會覺得生活比較有希望。」
林子傑聽了笑出聲，「那挺好的啊，我覺得你媽懂得生活。」
他們又聊起社團活動與未來的方向。趙宇宸提議：「我們下次可以做一個攝影小展，主題就叫〈日常的光〉，把每個普通的瞬間拍下來。」
林子傑眼睛一亮，「我可以幫忙寫文字說明，就像照片旁的小日記。」
兩人交換了一個充滿默契的眼神，彷彿新的計畫正慢慢展開。
不遠處，小涵正和爸爸媽媽在草地上玩飛盤。媽媽笑著指揮，小涵接住後得意地轉圈，爸爸假裝被她的技巧嚇到，一家人笑成一團。林子傑遠遠望著那一幕，心裡湧上一股暖意。
夕陽漸漸往西移，天空被染成橘紅色。
趙宇宸收起相機：「要不要一起去買水果？你妹不是說要挑草莓嗎？」
「對喔！」林子傑笑著站起來，拍了拍褲子上的草，「走吧，說不定她已經在水果攤等我們了。」
兩人沿著公園小徑走出，落日光影拉長了他們的影子。風依舊輕柔，笑聲與鳥鳴交錯在空氣中，這樣的午後，沒有考試的壓力，沒有喧鬧的競爭，只有朋友的陪伴、家人的笑聲，以及那些被光照亮的，簡單卻真實的生活時光。
傍晚的天空泛著溫柔的橙色，窗外的光線灑進廚房，讓空氣裡的香氣更顯溫暖。
林子傑推開門，聽見「叮」的一聲，烤箱裡的點心剛好出爐。
小涵興奮地揮著小手：「哥！快來幫忙，媽媽說我可以當今天的小廚助！」
媽媽戴著手套，小心翼翼地把烤盤拿出來，一陣濃郁的奶油香撲鼻而來。
爸爸在一旁打趣道：「這香味，應該能引來整棟樓的鄰居吧？」
「那也好，大家都能一起分享我們的小幸福嘛！」媽媽笑著回應。
小涵負責擺盤，動作一板一眼，還學著媽媽的口吻說：「這樣才有儀式感～」
林子傑忍不住笑出聲：「好，那哥哥也要加入這場儀式。」
他拿起小篩網，輕輕灑下白色糖粉，細細的粉末像冬日的雪花般落在金黃的餅乾上。
小涵瞪大眼睛看著那畫面，眼裡閃著亮光：「哇，好漂亮喔！」
「這就是團隊合作的成果。」爸爸笑著說，語氣裡滿是自豪。
林子傑抬起頭，看到家人都笑得那麼自然，他忽然覺得：
這一刻，比任何實驗成功或社團作品完成都更有成就感。
烤點心出爐的那一瞬，全家人圍坐在餐桌前。餅乾的邊緣微脆，奶油與香草的香氣在空氣中繚繞。
小涵迫不及待地拿起一塊咬下：「好吃！這是我們家的味道！」
爸爸咬了一口，點頭說：「這就是週末該有的味道，努力過後的小甜點。」
媽媽笑著補充：「也是我們的幸福時光。」
笑聲在客廳裡迴盪，窗外的夜色也變得柔和了。
吃完點心後，爸爸提議：「走吧，到陽台看看今晚的星星。」
小涵一聽立刻拉著林子傑的手，興奮地跑出去。
夜空澄淨，星光閃爍，一顆顆如細語般在遠方閃爍。
「哥，那顆星會不會也在看我們？」
林子傑抬頭看著那顆特別亮的星，輕輕點頭：「也許吧，它在看我們努力生活的樣子。」
媽媽輕聲說：「星星不會說話，但它會見證我們的每一天。」
爸爸接著笑道：「那就讓它也記住，這是我們一家最放鬆的一晚。」
夜風輕拂，吹動陽台上的風鈴，發出清脆的聲響。
小涵靠在媽媽懷裡，眼皮漸漸合上；爸爸轉頭看著林子傑，語氣溫柔：「你最近很認真，爸爸有注意到喔。」
林子傑微笑點頭，「因為……我覺得努力的日子，也能變成快樂的事。」
媽媽聽了，摸了摸他的頭髮：「這句話很好，像你寫的那些日記一樣溫暖。」
夜深了，大家各自回房。
林子傑洗完澡後，坐在書桌前，翻開筆記本。那本封面上貼著他親手寫的字條：「改變，從每天開始。」
他寫下今日的文字~
「週六的時間，不只是休息，更是生活的一部分。
每一次呼吸、每一個笑容，都是成長的印記。
今天的陽光、朋友的對話、家人的笑聲，
都讓我明白，努力的意義不只是變好，
而是讓生活變得有光、有味道。」
他放下筆，闔上筆記本，關上床頭燈。
窗外微風拂過，夜香花的氣息飄進房間。
遠處風鈴輕響，像在為這一天畫上溫柔的句點。
林子傑躺下，心裡浮現一個念頭~
「幸福有時候，就是在這樣平凡的夜裡，靜靜感受生活在微笑。」
夜深了，整個家靜悄悄的，只剩下窗外的風輕輕拂動窗簾。
林子傑望著天花板，腦海裡閃過今天的一幕幕：清晨的露水、朋友的笑聲、家裡的香氣、星空下的微風。
他發現，這些看似平凡的小片段，竟拼湊出一種名為「幸福」的節奏。
他輕輕翻身，看見書桌上那本筆記本在月光下閃著微光。
那是屬於他的記錄，也是他每天成長的見證。
「明天，還要繼續努力。」他在心裡對自己說。
不是因為誰要求，而是因為他真心想讓生活變得更美好。
窗外的星光一閃一閃，彷彿在回應他的心聲。
他闔上眼，帶著微笑入睡。
這一天的結尾，像一首溫柔的詩。
沒有喧鬧，沒有劇烈轉折，只有日常的光與暖，
靜靜告訴他：
「好起來的從來都不是生活，而是你自己。」
