018.训练(1)

作者:瑶洫 更新时间:2025/12/14 23:42:23 字数:2091

“啊啊啊~”我从床上坐起来舒服的伸了一个懒腰。

睡到自然醒就是爽。

我活动了一下肩膀,感觉昨晚深度睡眠后的身体格外轻盈,“感觉今天能多跑五公里。”

自从昨晚决定给自己稍微放了一个短假,和绘月她们分别回到家后自己稍微锻炼了一下,洗了个澡就躺在床上睡去,也没有订闹钟,不知不觉间居然一觉睡到了九点钟。

“七十六点五千克,很好,没有太大的变化。”

我每天起床第一件事不是刷牙洗脸而是称一下自己的体重。

作为一名球员,管理好自己的体重可是重中之重,特别是足球里前锋,做为进攻时的利刃,如果太瘦了对抗不足,反之太胖了就会拖慢中锋的进攻速度,导致失去进攻最佳机会,在足球场上,每一秒都是不可以浪费的。

“早上好,沙季。”正准备去洗漱的我恰巧遇到了拿着水杯接水的沙季。

面前的沙季身上的浅蓝色的睡衣领口有些松垮,露出清瘦的锁骨。晨光从走廊的窗户斜照进来,映得她金色的头发格外好看。

刚醒来就能看到穿着睡衣沙季的我可真幸运。

“已经不早喽,哥哥,平时这个时候你已经去公园训练了,不过偶尔给放松一下也挺好的。”

这句话是我想对你说的。

昨天晚上沙季学到很晚,今天也是早早投入了学习中,没想到就算是休息日沙季也还在持续紧绷着自己,就算是手表中的链条也会断的啊。

“妈妈留了饭团在冰箱,我可以帮你热一下。”

“我自己来就好了,沙季还在学习中吧。”

“那好吧,没有什么事情我先回自己房间了。”

目送沙季端着水杯朝她的房间走去,最后到嘴边的话还是没有说出来。

我走进洗漱间,镜子里的自己气色不错。冷水拍在脸上,彻底驱散了最后一点睡意。

洗漱过后,我轻车熟路的打开冰箱取出三四颗饭团放到微波炉里开始加热,然后给自己倒了满满一杯麦茶。

窗外的云缓缓飘过,我坐在椅子上一边品尝着麦茶一边等待着饭团加热完成。

“叮~”

我从微波炉里拿出饭团后,就迫不及待的吃了起来,咬下一口饭团,温热的米饭混合着鲑鱼碎和芝麻的滋味在舌尖蔓延。

自从纪子阿姨和沙季搬过来住后,我的早餐也丰盛起来,至少比爸爸只会下班时从超市里买的料理然后第二天早晨时放到微波炉里加工的好多了。

吃完盘子里的饭团后,我又从冰箱里取出几个放到放进饭盒里当午餐。

“糟糕,这都快十点钟了。”我看了一眼手表顿感不妙。

“我出门了。”我小声说完就蹑手蹑脚的离开了家。

校操场。

“阳太,今天来的好晚啊,差一点就迟到了,这可不像平时的你。”当我换好衣服在操场边做热身运动时,熏哥抱着足球走过来。

“我偶尔也想偷个懒。”我一边拉伸着肌肉一边回复道。

“最近懈怠了,是不是上井的原因,那家伙明明训练的这么拼命,现在却突然一声不吭的转校,你老实说,是不是知道什么内幕,该不会是……”熏哥用手肘戳了戳我。。

“别乱想了,既然部长说是外人下黑手,那就是外人下的黑手。”

“其实不光是我,球队里很多人私下里也猜出来了一些东西,大家都会担心自己的位置有一天会被替代,即使身为绝对主力的我们,在球队里位置也不是绝对稳固的,我希望有一天能和你一起站在世界杯的赛场上并肩作战,所以,阳太,别在这之前倒下了。”

“熏哥应该不会太担心这些事情吧,以熏哥的实力,即使在职业联赛也能混的下去,去年就收到了十几家俱乐部的邀请。”

“我们现在说的可是你的事情,最近绘月学妹回来后,阳太身边的事情总是一件接着一件,我希望阳太的心思多用些在社团上。”熏哥说完拍了拍我的肩膀。

“全体集合!”还没等我解释,一声嘹亮的喊声从操场中央传出,紧接着球员们飞快的在一名大汉面前集合。

我和熏哥也立刻停止拉伸,和所有队员一样,用最快的速度冲向集合点。

操场上响起一片密集的脚步声。不到三十秒,所有队员已经在主教练——那位被我们私下称作“熊先生”的大岩刚面前列队完毕。

他双手背在身后,国字脸上没有丝毫表情,锐利的目光像探照灯一样扫过我们每一个人,刚刚还弥漫着轻松热身气氛的操场瞬间落针可闻。

“立正——!”部长大声喊道。

寂静许久之后,大岩教练缓缓开口,声音不大,却带着穿透空气的力道:“距离县预选赛,还有五个月。从今天开始,所有‘稍微’、‘大概’、‘差不多’的想法,都给我从脑子里清除出去。”

“作为一名合格的球员,体能是最基本的基本,所以上午的训练主攻体能。话不多说,直树,现在由你带队,五十米折返跑十圈来热热身。”

“是!”部长大声喊道。

“开始!”

没有犹豫的时间,我们开始沿着跑道开始折返。

我调整着呼吸,跟上队伍的节奏。熏哥的话还在耳边回响。一圈,两圈……汗水开始渗出。

训练,时间总是过得很快,上午的体能训练结束后,我和熏哥拖着疲惫的身子坐在树下。

忽然我感觉自己的头顶一沉,拿下来一看,原来是自己的水杯。

“原来是美和学姐啊。”

“你有什么不满吗,可爱的学姐帮你拿东西过来不应该感激涕零吗?”将手中的水递给熏哥后的美和学姐回头看向我不满的说道。

“谢谢可爱的美和学姐愿意给卑微的我帮忙拿东西,小人感激不尽。”我最终还是顺了她的意思,不然我有预感会有恐怖的事情发生。

“哼,知道就行”听到我的赞美后,美和学姐才慢悠悠的从裙子里掏出一张布铺到地上坐下。

“终于到了吃饭时间了。”美和学姐先是从书包里取出三个饭盒放在地上,然后捡起其中一个粉红色的饭盒打开。

至于我们男生则没有什么讲究,我和熏哥各自拿着自己的饭盒席地而坐吃了起来。

设置
阅读主题:
字体大小:
字体格式:
简体 繁体
页面宽度:
手机阅读
菠萝包轻小说

iOS版APP
安卓版APP

扫一扫下载