第四章 校队初训

作者:一月十二 更新时间:2025/11/21 23:01:40 字数:4894

周二下午四点,林阳和陈帆准时站在了操场的边线上。

与班赛时那片熟悉的操场不同,这里重新修整了一下,但是这时候操场的气氛浸着一层无形的压力。白线勾勒的场地规整得一丝不苟,新换的球门网泛着干净的白色,场边堆起的足球像一座敦实的小山。比他们更早抵达的队员们正在热身,陌生的面孔投来审视与好奇的目光,悄悄掂量着这两个新人的分量

“感觉……是不一样。”陈帆推了推鼻梁上的眼镜,声音压得很低。

林阳深吸一口气,缓缓点头,心里却忍不住泛起雀跃的好奇——这就是校队的训练?比想象中更专业,连空气里都飘着汗水和青草混合的、让人热血沸腾的味道。他的目光快速扫过全场,瞬间捕捉到几个亮眼的身影:一个身材精瘦的男生正练着高速带球变向,脚踝翻飞间,足球像粘在脚边般灵活,林阳暗自惊叹:“这脚法也太丝滑了吧!”;球门前,个高臂长的门将正大幅度舒展肢体,指尖几乎能触到门梁, 林阳心中暗想“这身高臂展,天生就是门将的材料”;另一边,一个与自己身高相近的男生正专注地进行短传练习,传球落点精准得惊人。

就在这时,一个沉稳的身影迈步走来。队长周磊——他身形魁梧,宽肩厚背撑起校队队服,小臂线条结实饱满,跑动时能看到肌肉的紧实轮廓,典型的后卫身材,透着让人安心的力量感。“林阳,陈帆?我是球队队长周磊,今年高二。”他主动伸出手,掌心带着常年握球的粗糙质感,握手时力度沉稳不拖沓,脸上漾开一抹温和却可靠的笑容,“欢迎加入东山高中校队。不用紧张,以后我们就是队友了,还请多多指教。”

“队长好。”林阳和陈帆连忙回应,指尖触到周磊厚实的手掌时,林阳心里很是踏实了——有这样的队长带队,肯定能学到不少东西。

周磊身旁有一位同样人高马大的男生,身形挺拔,肩宽直背却不显笨重,留着干净利落的短发,深褐色的眼眸中透露出别样的深沉,他对两人说道:“我叫孙空,中后卫,我和周磊是搭档。“

这时那个脚下频率极快的男生也快步跑了过来,额前的碎发随着跑动晃动,朝着林阳咧嘴一笑:“我叫周宇,也是今年高一新生,之前主要是边锋。班赛你传那几个球,我看过,确实厉害!”

“哇,你居然看过我的班赛!”林阳眼睛一亮,心里的拘谨瞬间少了大半,爽朗地笑起来,“我也看到过你们班的比赛,你的边路突破才叫帅呢,刚才看你热身,快得像风!”

“王恺,我也是高一的,我在(7)班。”高个子门将言简意赅地抬手打了个招呼,眼神锐利地扫过两人。

另外两个正在拉伸的男生也走了过来。一个嘴角挂着轻松的笑,活动着脚踝说:“高一赵闲,边后卫。以后防守压力大了记得喊我,我就喜欢防守。”另一个则显得内敛些,只是点头致意:“刘越,中场,我也是高一。”

林阳连忙笑着回应:“以后请多指教!”心里盘算着,校队的队友们看起来都挺有意思的,这下训练肯定不会枯燥了

这时,范文迈步上前,他是球队的首发中场之一。范文身形挺拔匀称,肩背舒展,走路时步伐轻快利落,没有一丝多余动作,他的一言一行都是既透着灵活,又藏着掌控节奏的沉稳。“我叫范文,是高二的,”他语气温和却有力量,抬手轻轻拍了拍林阳的肩膀,动作干脆不拖沓,“看到新面孔真好,球队正需要你们这样的新鲜血液。别担心,刚开始你们可能有些不适应,有什么不清楚的,随时问我或者磊子。

“谢谢学长!”林阳笑得一脸灿烂,心里暖暖的,原本还有点忐忑的情绪彻底消散了——大家都是这么友善。

一旁的周磊顺势侧身,粗壮的手臂指向不远处:“那位是高一新生张扬,前锋。”顺着他的目光望去,一个壮实的身影刚完成一脚爆射,足球撞在门柱上发出沉闷的声响。周磊又转向另一个身材结实的男生,对方正在练习头球,起跳时腰背发力,肌肉线条在球衣下隐约可见:“那边是高二的王冲,之前一直是我们的首发中锋。”

被点到名的王冲停下动作,转头看向两人,浓眉下的眼神显得有些凶悍,但还是抬手粗声示意:“我是王冲。欢迎到来。”

周磊笑道:“别看这家伙有一点凶,其实是非常善良的。”

而此时另一边的张扬只是抱着足球站在原地,目光平静地扫过林阳,没有任何表示,仿佛周磊介绍的是个无关紧要的陌生人。

林阳愣了一下,心里嘀咕:“张扬好像有点不爱说话嘛?他决赛明明表现那么好。不过没关系,以后一起训练,总会熟悉起来的。”他向来不怵这种看似难接近的人,反而心里悄悄燃起一丝期待——真想看看和他配合起来会是什么样子。

“都过来,列队。”

一声不高的指令,瞬间压下了场上所有嘈杂。韩飞教练卡着点出现在场边,依旧穿着那身深色运动服,拉链拉到顶,短促的头发根根立起,眼神锐利得像鹰隼。

队伍瞬间集合完毕,脚步声整齐划一。

“我叫韩飞。”他的声音清晰地传入每个人耳中,“相信你们也听说了,我之前是前职业球员,但这些都过去了,从今天起,我是你们的教练,由我负责带领你们训练、比赛。”简单几句话,没有半句炫耀,却带着履历沉淀出的不容置疑的权威。场下顿时响起一阵细微的、带着敬畏的骚动。“我们第一个,也是目前唯一的目标,是三周后的区预选赛。”他语气平淡,却透着千钧之力,“区预选赛上,我们的目标只有一个,那就是冠军。”

“冠军?”林阳心里猛地一震,随即涌起一股强烈的向往,他已经想要现在就站在区预选赛的赛场了。

“那么废话就不多说了,现在先进行热身。”

训练正式开始。队伍像潮水般在跑道上散开,林阳调整着呼吸,努力跟上节奏。他能感觉到身边的周磊步伐沉稳,每一步都落地扎实,范文则呼吸均匀深长,摆臂动作利落规整,那是长期系统训练沉淀出的质感。林阳心里暗暗较劲:“我也要赶紧跟上大家的节奏,不能拖后腿!”

跑圈结束,进入有球热身。陈帆摩拳擦掌,正准备加入传接球小组,韩飞却把他喊了回来

“陈帆,过这边来,你去那边干什么。”

陈帆一愣,下意识地挺直腰背,小跑过去。

韩飞把他带到场边,那里放着一个小板凳、一个笔记本和一块战术板。“你的位置在这里。”他指着凳子,“你坐在这里记录训练情况,你要分析每个人的特点,列出他们的优缺点,以及你认为的合适的战术打法。”

陈帆脸上的跃跃欲试瞬间凝固,他推了推眼镜,低头看着那个笔记本,表情从“壮志未酬”迅速转为“被迫上岗”的无奈,最后又带着对战术天生的敏感,不情不愿地坐了下来。几个瞥见这一幕的高二队员,忍不住发出低低的笑声。

韩飞看着有些不情愿的陈帆,对他说道:“我选你进校队不是让你当球员的,你的天赋在教练这一职位上,我相信你可以成为一个优秀的教练或者优秀的战术分析师,而不是一个优秀的球员。”

陈帆一阵无语,心想“一定要说得这么直接又扎心吗……”

韩飞教练接着说:“所以我希望你在校队担任我的助教,当然我也不会强求……”

陈帆看着不苟言笑但言语间透露着真诚的韩飞,刚才心里的遗憾逐渐散去,取而代之的是才能被发掘的喜悦,尤其是当他看到战术板与笔记本时,眼神瞬间亮了起来,陈帆喜笑颜开,重重点头说:“我愿意。”

林阳看着场边已经稳稳做好的陈帆,嘴角勾起一抹笑意,因为他一直以来都觉得陈帆更加适合战术分析,而不是成为场上的球员,他昨天还担心好友来了校队会不会成为专业饮水机管理员,现在看来他的担忧是多余的了。接着林阳朝陈帆挥了挥手,用口型说:“加油。“,接着转头开始有球训练。”不过韩教练真奇怪,非要等陈帆跑完圈才告诉他,难道是想让陈帆减减肥?“林阳一边想,一边走向队友。

有球训练随之而来。高速传接球对抗训练中,足球在队员脚下快速流转,逼抢强度比班赛提升了不止一个层级。林阳几次传球都险些被断,他能清晰感觉到,自己的处理球空间被压缩到了极致,每一次触球都得快、准、稳。有一次传球被断后,他下意识地想追回来,却被对方轻易甩开,林阳喘着气,心里却没有半点沮丧,反而觉得兴奋:“哇,这节奏也太快了!不过真有意思,比班赛刺激多了!”他快速调整状态,更加专注地观察着队友的跑位,心里默念:“再快一点,再专注一点,一定能传好!”

紧接着的分组对抗演练,林阳所在的组遇上了周磊和孙空领衔的防线。林阳试图用假动作摆脱,周磊却早一步沉肩卡位,宽厚的背影像一堵墙般挡在身前;他想送出直塞,孙空又精准预判线路,伸脚就能封堵。这是他第一次如此清晰地感受到,自己的战术意图被完全看穿、死死限制的窒息感。

“好强……”林阳心里暗暗惊叹,却没有丝毫退缩,反而越挫越勇——这样的对手才值得挑战!他开始更耐心地寻找机会,哪怕只是一个微小的空当,他也想尝试突破。

好在,林阳与刘越搭档中场。一次传球失误被断,对方立刻发动反击时,是刘越第一时间补位,身体侧滑,小腿发力,一记干净利落的滑铲将球破坏出边线。刘越起身时拍了拍草屑,什么也没说,只是朝林阳点了点头。那一刻,林阳心中涌起一股奇异的安心感,连忙回以一个灿烂的笑容:“谢啦刘越!刚才多亏你了!”

训练的高潮是第二场分组对抗赛。韩飞大手一挥,将林阳、张扬、周宇、刘越等人分在了一组。

一次反击机会,林阳在中场接到刘越的传球。刘越没有前插,而是立刻侧身站在他身侧形成保护位,用身体占住进攻球员的空间。就是这个细微的举动,为林阳赢得了宝贵的抬头观察时间。

林阳的视野瞬间打开:左边,周宇弓着腰背,像一道旋风沿边路高速前插,步频快得几乎留下残影;正前方,张扬沉肩扛着防守队员,腰背发力顶开空间,朝着禁区方向稳步推进,像一头沉稳的猛兽。

“就是现在!”林阳心里猛地一喜,身体先于大脑做出反应。他右腿微微后撤,膝盖弯曲蓄力,脚背绷紧,没有选择贴地直塞,而是一记带着强烈旋转的过顶长传!

足球划出一道流畅的弧线,精准越过所有防守队员的头顶,落点恰好卡在周宇冲刺的路线上!周宇无需调整步点,在球弹地的瞬间,左脚支撑,右脚外脚背顺势一扫,将球传向门前!

而在那里,张扬早已预判到落点,猛地发力摆脱防守队员,身体腾空而起,额头正对来球,用一记干脆利落的冲顶,将球狠狠砸进网窝!

整个进攻,从林阳起球,到周宇传中,再到张扬终结,不过三脚触球,行云流水,一气呵成!

场边瞬间安静了半秒,随即爆发出几声情不自禁的喝彩:“好球!”“这配合太丝滑了!”

林阳兴奋地跳了起来,和跑过来的周宇击了个掌,心里比自己进球还开心:“太帅了!我们居然配合得这么好!”他转头看向张扬,正好对上对方投来的目光——张扬脸上依旧没什么表情,眼神里没有丝毫进球后的喜悦,只有一种冷淡淡的审视,听着场边的喝彩,甚至微微蹙了下眉。

林阳脸上的笑容顿了顿,心里闪过一丝疑惑:“明明配合得这么默契,他怎么还是这副样子?”但这份疑惑很快就被他抛到了脑后,取而代之的是满满的期待——他们一个中场、一个前锋,位置互补,刚才那记配合又这么顺畅,以后多在训练中磨合磨合,总能熟悉起来的。

胸腔因刚才的全神贯注微微起伏,手心还残留着触球时的质感,一种前所未有的、关于团队足球的感悟,在他心中悄然萌芽——原来和一群厉害的队友并肩作战,是这么让人热血沸腾的事情,而他更期待,能和张扬这样实力出众的队友,一起为球队拼出更好的成绩。

训练结束,队伍再次集合在韩飞面前。每个人都大口喘着气,汗水浸透了球衣,紧紧贴在身上,勾勒出年轻的肌肉线条。林阳虽然累得满头大汗,胸口也有些发闷,但脸上依旧挂着灿烂的笑容,眼神明亮得像淬了光——今天的训练虽然累,但学到的东西有很多,简直太过瘾了!

“有亮点。”韩飞开口,声音依旧冷静,“但也有问题。”

他的目光扫过林阳,扫过张扬,扫过每一个人,锐利得仿佛能穿透疲惫的表象。

“一周后,队内分组对抗赛。”韩飞的声音清晰地传到每个人耳中,“我会通过这场比赛决定区预选赛的主力框架。”

“一周后?”林阳心里猛地一振,疲惫瞬间被一股强烈的斗志取代。首发位置!他眼里闪过一丝坚定的光芒——这可是证明自己的好机会,我一定要抓住!

晚自习结束后,放学路上。

陈帆抱着笔记本,兴奋地凑到林阳身边,指着上面密密麻麻的数据:经过我的观察与分析,你的传球成功率高达95%!长传成功率93%,完全符合你作为中场的特质,不过……”他话锋一转,指着另一栏数据,“你整体的对抗成功率还是偏低,尤其是由攻转守时,身体对抗容易吃亏……”

“我知道!”林阳揉着依旧发酸的大腿肌肉,眼神却格外明亮,语气里满是干劲,“接下来我会多练练身体对抗,不能总是在身体上吃亏。”他顿了顿,又想起张扬的表现, “还有张扬,给他传球好像不用想太多,只要把球送到那个区域,他总能接住并找到射门角度,真是实力强大,但是似乎不太好接触呢。”

林阳抬起头,望着城市夜空被霓虹灯染淡的边缘,“真是太有意思了。“

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