下午，体育馆内，申凝初跟着禾晓雾来到了古武社的活动场地。
她原本在禾晓雾中午来找她之前，就已经决定请假了。
毕竟苏婉情的事情还没有解决，她打算找沈砚秋想想办法。
但是在体验过一回禾晓雾的玉液还丹之后，申凝初还是决定跟来了。
毕竟总是找苏婉情同学要能量块实在不合适。
于是她打算在禾晓雾这里看看情况。
等她们到了场地，那里早有一个小女孩在做俯卧撑，只见对方动作标准，同时做起来轻松写意，看起来非常厉害。
“诶？那个是谁？怎么在我们社团的活动场地运动？”申凝初指着小女孩有些疑惑地询问。
禾晓雾听到后有些骄傲地说道：
“那是我的得意门徒哦，她是裴恣意，我们学校高一的学生，也就是你的小学妹。”
“哦，这样啊……”申凝初有些惊讶，她没想到竟然真的能够看到一位社员，她还以为古武社要黄了。
不过三个人好像跟黄了也没有什么区别。
“小裴，过来一下，见一见你的师姐。”
禾晓雾清亮的声音响起，那位裴学妹也撑起了身子，看向两人。
“师父，师姐好。”裴恣意拱一拱手，为两人做礼。
“诶？！等等，不对吧？我这是来到古代了吗？”
申凝初被裴恣意的作揖礼吓到了，一时有些懵。
“还有，为什么我是师姐？”
“因为师姐长我一岁自然要称师姐。”裴恣意非常认真地回答道。
“我还以为你们会说什么闻道有先后之类的呢……不对，我说的不是这个啦。”申凝初吐槽着。
“我是说为什么禾社长是师父！”
听到这个问题，对面两人互相看了一眼，随后禾晓雾点了点头说道：
“确实是，不应该叫师父，毕竟你还没有进行拜师礼，不太合适，那就叫我前辈吧。”
“更不对了吧，还有我才不要做什么拜师礼。”
申凝初无语地说道。
这个社团没人，太正常了……
“好啦好啦，不要生气哦，刚刚我们也只是活跃一下气氛，而且我们还要演戏剧吗，提前让你感受一下。”
禾晓雾双手叉腰笑着回应道，随后对方看了一眼裴恣意继续道：
“是吧，恣意学妹。”
“不是的，我是认真的，我是真的把你当做师父。”裴恣意一板一眼地说道。
听到这样的话，申凝初眼神中的质疑更甚，禾晓雾被看得有些不好意思，继续道：
“哎呀，我都说了，我们只是学姐学妹的关系啦，你这家伙。”
禾晓雾抓了抓头发，有些无可奈何地看着眼前的学妹。
而裴恣意突然抬起头，有些着急地说道：
“不是的，自从师父为了我能够比赛，力排众议让我这个高一的新生上场……”
“好啦好啦，不要再说这件事了，我们先继续训练吧。”
禾晓雾打断了裴恣意的话，显然是不想让对方这么说下去，随后转头看向申凝初。
“那我们开始训练吧。”
“嗯……”申凝初来回看了看两人，之后点了点头。
接下来就是训练了，训练项目首先是基础的体能训练。
在禾晓雾特制的玉液还丹的加持下，申凝初今天异常轻松地完成了平时要掉半条命的体能训练。
她现在越来越能够理解为什么这个社团没有人来了，就这种训练量，正常人都受不住吧。
接下来就是套路了。
根据沈砚秋的说法，因为她们社团是古武社，因此戏剧表演要有武术元素。
而申凝初要学会基本的古武套路，到时候能来上一段就可以了。
“首先是八卦掌。”
说完项目后，禾晓雾眼神瞬间严肃起来。
“八卦掌，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。”
禾晓雾一边说着，一边脱掉了外套，露出里面贴身的黑色运动背心，一身傲人的身姿暴露无遗。
申凝初不由自主地咽了口唾沫。
“它讲究‘走、转、拧、翻’，步法如游龙，掌法似穿针。”禾晓雾双脚分开，微微下蹲，整个人的重心瞬间沉了下去，“你看好了。”
禾晓雾开始走步。
申凝初瞪大了眼睛。
禾晓雾的脚步并不快，甚至可以说有些慢，但每一步都像是丈量过一般精准。
对方的身体随着步伐自然扭转，腰胯带动肩膀，肩膀带动手臂，整个人柔韧而连贯，看起来非常帅气。
“八卦掌的基本步法是‘趟泥步’，脚掌平起平落，如同在泥水中行走，既不能抬高溅泥，也不能拖沓出声。”
禾晓雾一边走一边讲解，声音平稳得就像在散步闲聊。
对方在场地上走了整整一圈，看得申凝初都迷糊了。
“你来试试。”
申凝初硬着头皮走上去，学着禾晓雾的样子微微下蹲，左脚向前迈出。
然后她的身体就开始不受控制地摇晃起来，双手下意识地张开保持平衡，在外人看起来颇为滑稽。
禾晓雾倒是没有笑，走到申凝初身边，一只手按在她的腰侧，另一只手压住她的肩膀。
“重心下沉，不是弯腰，是让你的重心从胸口落到小腹。”
禾晓雾的手掌传来温热的温度，带着一种不容置疑的力道。
“想象你的身体是一根柱子，上半截和下半截是连在一起的，不要分成两段。”
申凝初咬紧牙关，努力按照对方说的去做。
下沉、迈步、扭转。
这次她没有晃，但走起来的样子很僵硬，每一步都带着机械的顿挫感。
“学姐，你可以试着想象自己是在冰面上走路，每一步都要稳稳踩实，不能滑。”
裴恣意在一旁小声提醒道，眼神里带着真诚的关切。
申凝初看了她一眼，点了点头，再次尝试。
冰面……冰面……
她想象自己踩着薄冰，脚步果然轻了下来，也稳了一些。
“有进步。”
禾晓雾难得夸奖了一句，虽然语气依然严肃，“但还不够。八卦掌的核心是‘拧’，你要让你的身体像拧毛巾一样，每一节脊椎都要参与转动。”
对方走到申凝初身后，双手握住申凝初的两肩，轻轻带动她的上半身旋转。
“感受到吗？转动不是只靠腰，是从脚底发力，经过小腿、膝盖、大腿、胯、腰、背，最后传到手臂。”
申凝初闭上眼睛，仔细感受那股从脚底升起的力道。
禾晓雾的手掌贴在她的肩胛骨上，引导着她一寸一寸地扭转。
那力道轻柔却有力，同时精准无比，每一下都刚好卡在她关节活动的极限边缘。
“好，保持这个感觉，再走一圈。”
申凝初睁开眼，深吸一口气，开始迈步。
这一次，她的步法明显流畅了许多，虽然还是做不到禾晓雾那样行云流水，但至少看起来像那么回事了。
身体的扭转和脚步的移动开始有了初步的配合，不再是各自为政。
“很好。”禾晓雾退后两步，双手抱胸，眼神里多了一丝满意，“接下来加上掌法。”
对方走到申凝初面前，抬起右臂，手掌向外一翻，掌心朝前。
“八卦掌的基本掌法有八式，我们今天先学第一式‘单换掌’。”
对方的动作很慢，像是在空气中写字，“当你走到‘圆’的某一个点位时，手掌要顺势翻出，力达掌根。”
申凝初跟着对方比划，但手臂和脚步总是配合不到一起。
手翻出去的时候脚刚好迈错方向，脚走对了手又忘了翻。
“不要急。”禾晓雾的声音意外地温柔下来，“拳法不是一蹴而就的事，你的身体需要时间来记住这些动作。”
申凝初苦笑了一下，继续练习。
一遍、两遍、三遍……
她不知道自己在那个圆圈上走了多少圈。
［我是来这里干什么来着……］申凝初大脑有些宕机了，脑海中空空如也。
玉液还丹带来的温热感一直在体内缓缓流转，让她的肌肉始终保持不会过度疲劳的状态，但精神上的疲惫却是无法避免的。
“休息五分钟。”禾晓雾终于松了口，递给她一条毛巾和一瓶电解质水。
申凝初一屁股坐在地上，大口大口地灌着水。
“感觉怎么样？”禾晓雾在她身边坐下，也拧开一瓶水。
“要死了……感觉……我的腿已经不是我的腿了。”申凝初喘着气，用毛巾擦了一把脸上的汗。
禾晓雾笑了笑，没有接话，只是仰头喝了一口水。
“话说我们接下来要表演什么节目啊？”
申凝初好好的缓了一会儿，大脑终于可以动起来了，她有些好奇的问出了问题。
当然这也是因为申凝初真的付出了劳动，所以才对这戏剧内容有了兴趣。
［如此硬核的表演一定有深邃的思想内核吧。］
“一个母女矛盾类型的家庭伦理剧吧，蛮有意思的。”禾晓雾笑着回应。
“哦这样啊，在学校演这个，还蛮大胆的。”
申凝初点了点头，又猛灌了一口水。
［家庭伦理剧，那谁演妈妈，谁演女儿呢……等等……］
申凝初像是终于意识到了什么，随后她突然将水喷了出去，有些错愕地看着禾晓雾。
“家庭伦理剧？那为什么会有古武元素？”
“有矛盾当然就要解决啦，有古武元素岂不正常。”禾晓雾一本正经地说道。
“等等？！你是认真的吗？”申凝初惊愕出声。
