秦晏然第二次提出要做压力评估时，林听澜其实是想拒绝的。
“真的不用那么麻烦……”她站在茶室门口，手里还拿着刚修改完的施工进度表，语气温和但透着婉拒，“我休息一下就好。”
“十五分钟。”秦晏然抬起手腕看表，表情是那种专业性的不容置疑，“就当帮我完善栖心园的‘使用者体验数据’——你是核心使用者之一。”
这话说得太聪明，把个人关切包装成了工作需要。林听澜张了张嘴，找不到合适的理由反驳。
“而且，”秦晏然从包里拿出一个精致的香薰小瓶，“我带了助眠的精油，是上次那位失眠访客反馈效果很好的配方。想请你试试。”
她说话时目光平静地看着林听澜，没有逼迫，只是陈述。
林听澜叹了口气，肩膀微不可察地垮下一点：“那……就十五分钟。”
“好。”秦晏然嘴角扬起一丝极淡的弧度。
她们选了茶室最里侧的“听雨阁”。这是个只有六叠大小的和室，竹帘半卷，窗外是青苔斑驳的石灯笼。苏怀瑾贴心地准备了软垫和薄毯，离开时轻轻带上了门。
“请坐，随便什么姿势都可以。”秦晏然自己先在矮桌旁坐下，打开香薰瓶——是雪松混合着淡淡橙花的味道。
林听澜在她对面坐下，背脊依旧挺得笔直，双手规矩地放在膝上。那姿态不像要放松，倒像准备开会。
秦晏然看在眼里，没说话。她点燃了小香薰炉，让香气慢慢弥散，然后从包里拿出一个手掌大的沙漏，倒置在桌上。
“我们先从呼吸开始。”她的声音放得很轻，语速放缓，“不需要刻意做什么，只是观察——观察空气如何进入你的身体，又如何离开。”
林听澜闭上眼，睫毛微微颤动。
房间里安静下来。只有沙漏细沙流淌的簌簌声，远处隐约传来沈静姝练琴的片段——是德彪西的《月光》，零散的几个和弦，像水面上的碎光。
“肩膀不用绷着。”秦晏然的声音很近，“允许它沉下来。”
一只手轻轻落在林听澜的右肩上。
那触碰很专业，不带任何私人情感的试探，只是温和地施加一点向下的力。林听澜的肩线果然松了些许。
“好，继续呼吸。”
秦晏然的手没有立刻离开，而是顺着她的肩线轻轻滑到上臂，再回到肩膀——一个循环的、安抚性的动作。林听澜的呼吸渐渐变深了。
“现在把注意力移到脚上。”秦晏然的声音像蒙着一层薄雾，“感受它们接触地面的感觉。”
林听澜的脚尖不自觉地动了一下。她今天穿的是浅灰色的棉袜，很薄，能隐约看见脚趾的轮廓。
“如果愿意的话，可以脱掉鞋，让脚直接接触榻榻米。”秦晏然建议道，“地面的温度、质感，有时候能帮助人更好地‘着陆’。”
林听澜犹豫了几秒。她的脚……是个秘密领域。平时护理得很仔细，从不让别人看见，更别说碰了。
但秦晏然的目光太平静，太平常，仿佛这只是个再普通不过的放松步骤。
“……好。”她小声说，弯腰解开帆布鞋的鞋带。
袜子还穿着。
秦晏然没有强求，只是看着她把双脚从鞋里抽出来，轻轻放在米色的榻榻米上。那双脚确实保养得很好，脚踝纤细，脚背的皮肤在棉袜下透出淡淡的血色。
“感觉怎么样？”秦晏然问。
“有点凉。”林听澜老实说，“榻榻米比想象中凉。”
“嗯，那就感受这种凉。”秦晏然自己也脱了鞋，盘腿坐着，“允许它存在，不用抗拒。”
沙漏流完了一半。
林听澜的呼吸真的平缓下来了。她闭着眼，睫毛在眼下投出小小的阴影，整个人像是沉入了一层柔软的水里。
秦晏然观察着她：眉头松开了，嘴唇不再抿着，手指也自然地从膝盖滑到了身侧。很好。
但还不够。
那个“开关”还没找到——那个能让林听澜彻底从“林设计师”模式里跳出来的开关。
“接下来，我会引导你做一次身体扫描。”秦晏然的声音更轻了，“从头顶开始，慢慢向下。如果感觉到哪个部位特别紧绷，就停在那里，呼吸三次。”
她开始缓慢地念诵引导词。从头顶，到额头，到眼睛，到脸颊……林听澜跟着她的声音，一点点放松。
直到——
“现在，来到你的脚踝。”
林听澜的脚尖又动了一下。
秦晏然注意到了。
“小腿，膝盖，大腿……”她继续向下，目光却落在林听澜的脚上。
那双脚在她说“脚踝”时，微微向内收拢了些。很细微的动作，但没逃过专业人士的眼睛。
秦晏然心里有了个猜测。
“最后，来到你的双脚。”她的语速放得更慢，“脚背，脚心，脚趾……感受它们的存在。”
林听澜的呼吸乱了半拍。
就是这里。
秦晏然没有立刻行动。她让沙漏完全流完，才轻声开口：“好了，可以慢慢睁开眼睛了。”
林听澜睁开眼，眼神还有些朦胧，像是刚从一个浅梦里醒来。她看起来确实松弛了些，但秦晏然知道，那层坚硬的外壳只是变软了，还没碎裂。
“感觉如何？”秦晏然问。
“好多了。”林听澜露出一个真诚的微笑，“谢谢你，秦小姐。”
“叫我晏然就好。”秦晏然收起沙漏，“现在，我想测试一下你的放松程度——不介意吧？”
“测试？”
“嗯，一个小游戏。”秦晏然说得轻松，人却已经挪到了林听澜身侧，“你闭上眼睛，我会轻轻触碰你身体的某些部位，你只需要告诉我触感，不需要思考。”
林听澜虽然困惑，但还是照做了。
秦晏然的手先落在她肩膀上——刚才已经触碰过的区域。
“温暖。”林听澜说。
然后是手腕内侧。
“有点痒。”
手背。
“干燥。”
每一次触碰都很短暂，很专业。林听澜渐渐放下了防备。
直到秦晏然的手，隔着那层薄薄的棉袜，轻轻落在了她的脚心上。
“啊！”
林听澜整个人像过电一样弹了起来，脚猛地蜷缩，眼睛瞬间睁开，脸“唰”地红透了。
“对、对不起！”她语无伦次，想往后缩，但身后就是墙壁，“我……”
秦晏然没放手。
她的手指还隔着袜子，虚虚地搭在林听澜的脚心位置。脸上是那种“果然如此”的了然表情。
“特别怕痒？”她问，语气里居然带了点笑意。
林听澜脸红得快要滴血，点头不是，摇头也不是，最后只能把脸埋进手里：“……嗯。”
那声音小得像蚊子叫。
秦晏然看着她通红的耳廓，忽然做了一个完全超出专业范畴的动作——
她伸出手指，隔着袜子，在林听澜的脚心上轻轻挠了一下。
“呀！”
林听澜整个人都蜷起来了，又痒又急，脚踝却被秦晏然温和而坚定地握住。她忍不住笑出声，那笑声是憋不住的、从喉咙里溢出来的，带着前所未有的放松和……羞恼。
“秦、秦晏然！”她难得连名带姓喊人，声音却因为笑而毫无威慑力。
秦晏然又挠了一下。
“哈哈哈……别、别挠了……”林听澜笑得眼泪都出来了，整个人倒在榻榻米上，手脚都在躲，但脚踝还被握着。
那层坚硬的外壳，就在这一阵突如其来的痒意和笑声中，“啪”地碎掉了。
秦晏然适时地松了手。
林听澜瘫在垫子上，大口喘气，脸上还挂着笑出来的泪花。她看起来一团糟——头发乱了，衣服皱了，脸红得像煮熟的虾子。
但她的眼睛是亮的，整个人像卸下了千斤重担，软绵绵地摊开着。
“……你这是作弊。”她好不容易缓过气，控诉道，声音却带着笑。
“有效就行。”秦晏然盘腿坐在她旁边，递过去一张纸巾，“现在感觉如何？”
林听澜接过纸巾擦眼泪，慢慢坐起来。她看了秦晏然好一会儿，忽然又笑了——这次是无奈又释然的笑。
“轻松多了。”她诚实地说，揉了揉还在发烫的脸，“就是……太丢人了。”
“这里只有我。”秦晏然说，“而且，这是我的专业秘密——不会告诉任何人，你有个‘关机键’在脚心上。”
林听澜的脸又红了红。
窗外传来脚步声，然后是叶蓁蓁活力满满的声音：“听澜姐！怀瑾姐做了新点心，快来尝尝——”
竹帘被“唰”地拉开。
叶蓁蓁站在门口，看着室内景象：林听澜脸红扑扑地坐着，头发微乱，秦晏然坐在她身边，两人之间隔着一只孤零零的帆布鞋。
“呃……”叶蓁蓁眨了眨眼，“我……打扰了？”
“没有。”林听澜连忙整理头发，穿上鞋，“正好结束了。”
她站起身时，腿还有点软，秦晏然很自然地扶了她一把。那只手稳稳托住她的手肘，温度透过衣袖传来。
“谢谢。”林听澜小声说。
秦晏然只是点头，收回手时，指尖不经意地掠过林听澜的手背——一个短暂的、温暖的触碰。
走出听雨阁时，林听澜回头看了一眼。
香薰炉已经熄了，薄毯叠得整整齐齐，沙漏收进了包里。一切都恢复了原样。
只有她知道自己心里某个地方，被轻轻撬开了一道缝。
而那个发现“关机键”的人，正走在她身侧，表情平静得像什么都没发生过。
除了——林听澜瞥见——秦晏然嘴角那抹藏不住的、极淡极淡的笑意。
