“星，星梦紫……”
看着面前陷入锻炼专注状态，脸色涨红的紫发少女，闪光粉握了握手上的健身器材，微微低头。
“没，没事的……一起，一起锻炼吧。”
看着闪光粉露出迟疑，进入锻炼状态的星梦紫催促道。
此刻，两人不知道的是。
经过苏玥等反派干部之手的健身器材，都会因为黑暗能量染上深渊气息，会放大一个人心中的念头。
所以，原本对于和好朋友一起锻炼十分抗拒的星梦紫在进入了锻炼状态后，对于更多健身动作，更多人一起锻炼十分渴望。
看着星梦紫锻炼的畅快样子，闪光粉抿了抿嘴唇，她还是很犹豫……
“扭扭捏捏的，让我来帮帮你。”
将身体平衡球放好，苏玥一把抱住闪光粉，将她轻轻放在平衡球粗糙的座位上。
下一刻，黑暗能量注入，身体平衡球开始不断摇晃，让上面的闪光粉惊叫起来。
尽量保持着自己在平衡球上的平衡，闪光粉按照之前在网络上看到的健身房平衡球用法，操控着自己腹部下方的核心收紧，保持着身体的平衡。
但是，身体平衡球可不是那么简单就能掌握的，尽管闪光粉接近全力收紧核心，但被分开的双腿还是让她难以保持平衡。
很快，为了让自己能够不掉下去，闪光粉只能不断地用小腹下方的核心位置控制住平衡球的粗糙部分，通过增大摩擦力来保持。
但是这种做法非常累人，很快，闪光粉就面色通红，全身微微发烫，同时喘着粗气。
而在她不远处，进行着意志力磨练的苏玥已经快要到达了自己的极限，整个人仿佛万米长跑最后一百米的冲刺。
“停。”
就在两人沉浸其中，锻炼过程也进展到白热化阶段的时候，一旁的苏玥关闭了黑暗能量输送，让一众健身器材纷纷停下。
“呼……怎么，怎么停了？”
“人家还想继续锻炼……”
看着趴在健身器材上的两名魔法少女，苏玥指了指自己，不满地轻哼。
“你们两人就这样子锻炼，把我给忘了？”
伸手展示了一下自己看着两人锻炼流出的一点点汗水，苏玥开口道。
“接下来是力量训练，我们三个一起！”
“嗯！”
经过刚才的热身锻炼，三人感觉各自的羁绊都加深了，接下来的锻炼会更有干劲！
“首先，是俯卧撑。”
在地面上放好抓手和圆柱形固定器，苏玥看向两人。
“我先做个示范，毕竟我可不像你们两个，我经常锻炼身体。”
上前，苏玥抓住两个抓手，随即让身体对应好固定器的位置。
“双手弯曲，让身体向下，找准固定器的位置，身体贴近地面。”
一边说着，苏玥一边让身体往下，同时接着道。
“一定要找准固定器的位置，固定器有着吸盘，可以帮助我们身体无力的时候稳定身体。”
很快，苏玥的身体抓着抓手和固定器，稳稳贴近地面，随即露出幸福的表情。
“再之后，手臂伸直，让自己只借着抓手的力量起来，这个时候不要去管固定器，那个是防止受伤用的。”
说完，苏玥又一连做了好几个，随即她瘫坐在地面，挽了挽自己被汗水打湿的头发，喘着气。
“就，就是这样，接下来我们一起进行俯卧撑的练习，做的越多，身体肌肉被锻炼地越多，奖励也越大。”
“嗯！”
见苏玥都做了好几个俯卧撑了，闪光粉和星梦紫的锻炼之心早就等不及了。
很快，三人一齐在地面上趴好。
“一！”
听着苏玥的喊声，星梦紫双手弯曲，让自己的身体向下。
因为没有怎么锻炼，加上是辅助型魔法少女，她仅仅弯曲手臂便感觉全身肌肉发软。
“对了，找准固定器，方便发力和防止受伤。”
按照苏玥的教导，星梦紫很快找到了固定器，随即向下，一点一点地让吸附在地面的固定器加深与自己身体的契合，更好地固定身体。
成功了！
轻轻碰到地面，星梦紫只感觉到一股畅快的感觉席卷了自己的身体——这就是锻炼的快乐！
“二……”
“三……”
接下来的时间，苏玥带着闪光粉和星梦紫进行了两组俯卧撑训练。
当训练结束，三人全都瘫倒在地，大口喘气。
“哈……玥玥你看，我流了好多汗！”说着，星梦紫兴奋地展示着湿透的衣襟。
“我、我也流了很多！”闪光粉也连忙效仿。
“你们都超棒的！”苏玥对着两人竖起大拇指，眉眼弯弯。
“这样一来，我们的免疫力就能不断变强啦！”
话音落下，她拖出一张巨大的瑜伽垫，对着两人眨眨眼。
“在力量训练之后，是瑜伽练习——这个，需要我们互相配合，一起变得更柔软哦！”
“好的～”
“那么，首先是猫牛式。”
一边说着，苏玥一边趴在瑜伽垫上，双手撑地，双膝并拢跪地，臀部微微翘起。
“这个姿势能很好地滋养我们的脊柱神经，舒缓我们的气血，但是初学者会有些困难。”
“所以，需要另外一个人帮助稳定身子，形成肌肉记忆。”
起身，苏玥看向闪光粉和星梦紫。
“你们谁来？”
“我来！”——举手的星梦紫。
“慢了一步！”悻悻然放下手，闪光粉看向连忙趴好翘起的星梦紫，打趣道。
“刚才的锻炼也是，每次都是你的声音最大！”
“叫的越大声证明锻炼的越刻苦嘛！”
“好了好了，闪光粉你这样子帮她。”
打断两名魔法少女的打闹，苏玥指引着闪光粉站到星梦紫前面。
“蹲下身子，身体前屈扶在星梦紫的胸前——就是这样，你这个是半前屈式。”
看着闪光粉和星梦紫做好姿势，苏玥点点头，随即开口。
“你们等下随着我的指令尽可能拉伸自己的身体，如果感觉累了就借力一下。”
“好，好的～”
做着姿势，闪光粉和星梦紫连连点头，随即看着对方近在咫尺的脸颊，脸上不由得攀上羞红。
细细的呼吸打在对方身上，让两名少女心跳加快。
虽然认识了这么久，但是自己两人还从来没有像今天这样子一起锻炼过。
有，有点小期待～
