推开门,洛娜踮着脚尖,身体微微蜷缩。
一路走到客厅,她便清晰地感觉到这身瑜伽服实在太薄了。
薄到能清晰地感知到走路时每一丝流过肌肤的风。
那种轻抚的风感让她浑身都有些紧绷。
索尼娅已经准备好了蒲团。
两个手工编织的草蒲团,圆形的,边缘收得整齐,泛着干草特有的浅金色。
她轻轻地递了一个到洛娜脚边,语气温和:“坐在这里吧。“
“嗯。“洛娜顺势坐下。
瞬间,屁股下面传来一阵又冷又硬的触感。
粗粝的草茎隔着薄薄的瑜伽裤扎在皮肤上。
手工编织的草蒲团质地粗糙,每一根草茎都是没有打磨过的,有棱有角。
隔着瑜伽裤面料都能够刺人。
尤其是洛娜的白嫩肌肤,吹弹可破。
那种扎扎的触感让她浑身一激灵,像是坐在了一片干硬的灌木丛上。
她微微皱眉,调整了一下坐姿。
把重心往左偏了偏,又往右挪了挪,试图找到一个不那么扎屁股的角度。
始终也不太舒服。
她朝旁边看了一眼,索尼娅也坐着同样的蒲团,面色微笑,双腿盘坐,腰背挺直,姿态平静得像一尊雕像。
洛娜咬了咬嘴唇,没好意思开口。
客厅里的香薰气味越来越浓郁了。
那种神秘而独特的木质香气混合着一点花蜜的甜,在空气中缓缓飘动。
不知道怎么回事,洛娜渐渐觉得呼吸顺畅了一些,肩膀也一点点松了下来。
面前的索尼娅浑身散发着一种平静而柔和的力量。
“瑜伽有着比你想象得更加久远的历史。“
索尼娅直接开始了授课。
她的声音落在洛娜耳朵里,很舒适。
温柔地低声慢讲,让人更加地安静下来。
“瑜伽最早可以追溯到公元前300年的《瑜伽经》,在漫长的传承中,形成了许多分支,其中最重要的一支,名为奉爱瑜伽。“
她目光落在洛娜脸上:“所谓奉爱瑜伽,要求练习者全身心地爱戴和奉献。”
“把所有的感官和心意都投向更高的目标。这样才能和神明合二为一。
“首先,你应该学会放下杂念,把注意力全部收回到自己的身体上。“
洛娜一开始以为自己会听得昏昏欲睡。
早准备好了开小差。
但万万没想到。
这门瑜伽课程竟然意外地有趣。
索尼娅老师的讲解做得非常细致,如何调整心理状态、如何进入心流冥想、如何感知呼吸在体内的流动路径。
她讲得深入浅出,让人一听就懂。
然后是体式环节。
索尼娅站起身来,褪下了外面的薄纱披肩,露出那身黑色瑜伽服包裹的匀称身体。
“我先给你演示一遍,你先大概看一下。“
她缓缓地、流畅地展示了一个完整的序列。
从山式开始,下犬式过渡,然后是莲花式,最后收在神猴式。
每一个动作都像是流动的水,偶尔的停顿也像是水面上轻轻漾开的涟漪。
那种平衡感和优雅感,充满了从容的女性魅力。
让洛娜看得微微出神。
索尼娅做完最后一个体式,平稳地收回呼吸,看向洛娜:“你能看懂多少?“
洛娜犹豫了一下,然后学着索尼娅的样子。
“是这样吗,老师?“
她轻轻松松地做出来神猴式。
双腿前后滑开,髋部下沉,臀部落在地面上,双手在胸前合十。
然后是下犬式,手臂推地,尾骨上提,脊柱延展,腿后侧的肌肉被拉开,稳稳地停留了三次呼吸。
接着是莲花式,她盘起双腿,脚掌分别搭在对侧大腿的根部,双手放在膝盖上,指尖轻轻捏成智慧手印。
每一个动作都舒展稳定,像是水面上滑行的天鹅。
不仅仅是一遍就会。
而且是倒练如流!
索尼娅的眼睛一下子瞪大了。
她站直了身体,绕着洛娜走了半圈,上上下下打量着。
“你之前练习过吗?“她的声音里带着明显的惊讶和赞许。
洛娜摇了摇头:“没有。“
“真的假的?“索尼娅又忍不住问了一遍,眼神里全是不敢置信。
要知道,这些动作看起来简单。
其实很难掌握。
主要都是身体深层肌肉发力,并且保持浅表层肌肉的放松。
很多人练习一两年都不得要领。
更别说第一次就做到这么标准的程度了,还倒练如流。
“不过……“
索尼娅的目光在洛娜身上停了一下,嘴角浮起一丝温和的笑意。
“你的身材……”
“真是让无数女孩子羡慕了吧。”
“下次上瑜伽课程的时候,你还是穿运动内衣吧。”
她一边说着。
一边从后面轻轻扶了一下洛娜的肩膀和腰侧,帮她调整了一下重心。
“不然你这样沉甸甸的,晃来晃去的会影响平衡。“
洛娜脸上一红:“啊?“
那一瞬间她心里一乱,重心猛地偏了一下,差点摔出去。
她赶紧重新调整呼吸,收腹挺背,把体式稳住,脚掌重新压实地面,稳稳地站定。
脸色微微发红,气息倒是均匀了下来。
浑身上下都有一种舒适的放松感,连肩膀都彻底松开了。
就在这时,她眼前的淡蓝色荧光面板瞬间刷新了。
【叮!】
【你已解锁被动技能:奉爱瑜伽Lv1】
【代价:体力值永久下降一颗星】
【收益:性感+3,魅力+3,气质+3】
【注意:将会成为永久属性,不可再次改变】
【是否确认永久解锁奉爱瑜伽?】
洛娜的动作微微一滞。
这竟然是一个被动技能?!
她有些吃惊。
没想到,这个老师是在教真东西啊!
但看到属性,她又有些纠结了。
【代价:体力值永久下降一颗星。】
如果点了这个技能,她的体力值就会从当前的水平永久降低。
可能会连防身术都发挥不出足够的威力。
遇到突发情况的时候,身体反应速度和作战能力都会打折扣。
但是【收益:性感+3,魅力+3,气质+3】太夸张了。
永久提升九点不同的属性点,效果也是相当可观的。
要知道,她现在还没有任何提升属性点的常规途径。
解锁这个技能之后,她可能就拿下高价值目标,后期成长的天花板会更高。
高价值目标都是重要人脉!
逃出这里的机会更大!
洛娜思索了片刻。
她低头看了看自己这身薄薄的粉色瑜伽服,又想起被尼尔破碎的手机,心里有了主意。
毕竟自己是个女艺人,又不是UFC格斗女选手。
体力值的作用并不是很大。
就算是拿着十星体力值又能怎么样呢?
她总不可能在一众警察和十几亿恶人的团团包围下,独自一人翻过喜马拉雅山,徒步回到家乡吧?
那估计解锁基因强化的超人才能做到了!
“确认,永久解锁。“
洛娜在心里默念了一声。
刹那间,仿佛有一股暖流在洛娜体内缓缓游走。
从脚底开始,沿着小腿、大腿、腰腹,一路漫到胸口和肩膀。
她感觉到自己的肌肉线条变得比之前更加纤细温柔了一些。
整个人无形的线条轻轻收紧了一圈。
体重似乎也轻了一些。
原本170的她体重就只有九十多斤,已经是非常完美苗条的身材了。
现在又下降了一点。
看起来有些又轻又瘦,甚至让人心疼了。
但与此同时。
镜子里的她整个人像是被一层淡淡的光晕笼罩着。
眉眼之间多了一种说不清道不明的温柔韵致,连站姿都自然地变得更挺拔了一些。
那种从骨子里透出来的气质变化,让索尼娅在旁边看得微微一怔。
“这……“
索尼娅隐隐觉得,洛娜似乎有些不一样了。
但是又说不上来具体的变化。