分四个大阶段：
炼精化气 1～12
炼气化神 13～24
炼神反虚 25～36
炼虚合道 37～48
分为12个小境界，
每个小境界分初期、中期、后期、圆满
筑基 1～4（寿命150年）
开光 5～8（寿命220年）
融合 9～12（寿命320年）
心动 13～16 （寿命500年）（可浮空）
金丹 17～20（寿命800年） （可飞行）
元婴 21～24（寿命1200年）
出窍 25～28 （寿命3000年）（星际航行）
分神 29～32（寿命7500年）
合体 33～36（寿命18000年）
洞虚 37～40（寿命4万年）
大乘 41～44（寿命7万年）
渡劫 45～48（寿命10万年）
49为远古级，便是飞升成仙。
数值达到心动境可短暂浮空，金丹境可飞行，出窍境可星际航行。
补充说明：能量数值等级不等于实力，也不等于输出功率。能量转化率极低，每个战力体系不同，物种转化比例也不同。
如果按着恒星的质能转化效率是0.7%来算的话，即便达到49数值，也只是能把星球地表犁一遍。
每个等级体系，战力寿命表现会有差别。
