“嗯，还不错。”慕小凡喝了口椰奶。
“在跟她处男女朋友吗？”
“没有啊，我俩从小一起长大的，比较熟而已。”
“哦——”白洛沁沉吟了一下。
“不是，你问这干嘛。”
“哎呀，没什么，好奇问一下嘛。”
“我可以教你修炼，但你得听我的。”白洛沁靠近慕小凡说道,“从今以后，你就是我的小弟哦”。
“嗯，好好好，前提是不能做坏事。”慕小凡道。
“怎么可能吗。”白洛沁开心地喝了口可乐。
“以后不可以跟别的女生接触太近，太亲密哦。”白洛沁道。
“为什么啊？”慕小凡有点困惑，他还想着找个女朋友呢。
“嗯...啊，那个...，咳咳，你以后是要跟我修炼的，男子属阳，女子属阴，跟女生接触太亲密容易走漏阳气的。”
“你底子本来就差，不好好约束自己，怎么能学得快，学得好！”白洛沁义正言辞地说道。
“哦——还有这种道理吗...”慕小凡不明白修炼的事情，但还是装作理解的样子点了点头。
“来，让我看看你的身体情况。”
说罢，白洛沁伸出手放到了慕小凡的小腹上。
他感觉腹部一阵暖意。
“果然，只有聚精中期。”白洛沁道。
“‘聚精中期’是什么意思。”慕小凡问道。
“修炼有三个大境界：‘聚精境’、‘成气境’和‘化神境’。”
“其中聚精境又分三个小境界:‘聚精期’‘筑基期’和‘金丹期’。‘聚精中期’就是刚刚踏入聚精期中期的意思。
“一般到达筑基期的人才能称为修者，人族中，小有本领的人的修为至少在筑基期以上。”白洛沁给他解释道。
“哦哦，原来是这个意思。”慕小凡点点头。
“所谓修道之路，顺则人，逆则仙。”
“修炼不外‘精、气、神’三物，是以三物相感，顺则成人，逆则生丹。”
“何为顺？一生二，二生三，三生万物，故虚化神，神化气，气化精，精化形，形乃成人。”
“何谓逆？万物含三，三归二，二归一。”白洛沁端坐沙发，一本正经地教诲道。
“师傅别念了，我听不懂。”慕小凡感觉脑袋嗡嗡的。
这怎么比数学题还难，白同学虽然学习不咋样，但说这些‘玄学’的嗑倒是一套一套的。
“小徒弟，你要耐心。”
“知此道者怡神守形，养形炼精（聚精境），积精化气（成气境），炼气合神（化神境），炼神还虚，大道乃成。”白洛沁又开始念道。
修道之人能修炼到‘聚精境筑基期’以实属不易。
而成气境更是意味着气候大成，乃是一方强者，担负着除魔卫道，止暴安良的大任。
至于化神境吗，那便是羽化登仙，据说是只有神仙才能到达的境界，上天入地，无所不能。
“哦哦哦，好了白老师，咱直接做真题吧，你就告诉我怎么运气吧。”
“浮躁。”
“此乃修行大忌！”白洛沁拍了下慕小凡的脑袋。
“不过，我才聚精中期，是不是太差劲了啊？”慕小凡揉了揉头。
“正常，绝大多数不修炼的普通人都在聚精中期这个境界。习武多年之人才会到达聚精后期，其中少数方能踏足筑基。”
“哦，那看来我还要有好长的路要走。”慕小凡叹了口气。
原本以为跟着白洛沁这个狐妖随便学学就能学会很多法术，现在听她这么一说，修炼之路竟这么艰难。
果然,传闻中那些会法术的道长不是一朝一夕修炼成功的。
不过也无所谓了，自己修炼运气就是为了缓解红山玉‘胀气’的问题的，先保命要紧。
“你就知足吧，我们妖族修行更苦，能修成人形，处在聚精期就实属不易了。”白洛沁忿忿道,“你们人类与我们妖族相比，从出生就多出五百年的修为。”
“哦——那还是做人好啊。”慕小凡若有所思。
“不过，跟着我修炼，让你到达筑基期还是很快的。”白洛沁又安慰道。
“小凡，你像我这样坐好。”
白洛沁身体坐地笔直，盘起双腿，两只手分别放在两条腿上，两个手心、脚心和顶心朝向天花板。
“这个姿势叫‘五心朝天’，是修炼的打坐的姿势，能够让炁在体内充分流动和吸收。切记要把手心脚心和顶心朝向天空。”
“嗯。”
慕小凡按照白洛沁的要求照做起来，他自认为身体的柔韧度还算不错，可当自己盘起双腿让两脚心朝上时还是倍感吃力。
“嗯，好痛。”
慕小凡尝试调整着身体，适应了一会，终于能维持这个动作了。
“嗯，很好，然后是吐纳之法。”
“七窍相通，窍窍光明。回风混合，百日功灵。神合其炁，炁合体真。”
“人首有七窍，人心亦有七窍。风者，呼吸也，不要只用你的口鼻，尝试用你的七窍去呼吸，切忌呼多吸少，呼多吸少则真气被天地所盗。”
“然后放空精神去冥想，摒弃杂念，尝试进入识海，想象自己在一片空旷的水面上。凝神入炁，将所吸之气汇于丹田，慢慢地转化成后天之气，聚集成精。”
慕小凡听着白洛沁的话，控制着自己的呼吸节律，放空精神。慢慢的，他感觉身体轻飘飘的，刚才五心朝天的酸痛感也消失了。
他虽闭着双眼，但能看到自己在一片水面上打坐。
此刻，他既能感受到自己身处这片空间之中，又能感受到这片空间在他身体之内，表里合一，互为一体。
空间内外，四周若隐若现的气以他为中心，像旋涡一样朝他汇聚，经过丹田，转化成后天之前和精,最后被吸收。
身体里发胀的感觉缓和了不少。
就这样，慕小凡享受着这种感觉，丹田仿佛充斥着什么东西，他继续打坐修炼了一阵。
窗外，鸟跃枝头，叽喳徘徊。
不知过了多久，他睁开眼，发现白洛沁正站在他对面，弯腰眨着眼睛看他。
“怎么样，小凡，感觉丹田多没多点什么。”
“嗯，感觉有一股凝重的精气在流动。”慕小凡道。
白洛沁探查下他的身体，感觉他隐隐要突破‘聚精中期’，达到‘聚精后期’。
好快，这就是红山玉的力量吗，她暗暗惊叹。
“小凡，你成功了！”白洛沁拍了拍手。
“嗯。”慕小凡感觉没那么难。
“没想到你提升这么快。”
“原本打算过一阵传授你个防身法术的。”白洛沁随手拿起茶几上的薯片吃了起来，“这样看来，现在就可以了。”
“防身法术？”
慕小凡挺起腰，顿时来了兴趣。
