消息列表里除了夏心语，还有一个人给姜渔发了消息。
【无敌】：徒儿，下周末BOSS战记得上线，我们队伍里可不能缺了你这个强奶。
网名叫无敌的人，头像是一个水墨风光头武僧，手上绑着绷带，大拇指竖起擦着嘴角的伤痕血渍，眼神坚毅。
配合这个名字，是个毫无疑问的猛男人设。
这个人是姜渔在一款江湖网游上认识的网友，是姜渔的游戏里的师父，一个帮派的门主。
初次相识姜渔就被此人的猛男霸气折服了，他声音洪亮如钟，精通指挥，后来居上，带领帮派拿下全服第一帮派宝座，门内无一不服他的王霸之气。
当然，这其中钞能力也是必不可少的。
昨天姜渔从沈卿玥那回来，就决定要向自己认可的无敌大猛男师父取经，求教怎样才能成为他这样的猛男。
无敌师父给了简单粗暴的路。
强健体魄。
据无敌自己所说，他就坚持每天锻炼，如今肌肉亮出来都冒光。
姜渔认为无敌师父说得很对。
于是转头今天就去找了夏心语去借哑铃。
【羽鱼】：无敌师父，这次不行了，下周我就开学了。
【无敌】：哦，对，暑假要结束了。哈哈哈，那小鱼儿就专心学习，还是像以前一样，账号托管尽管交给我。
【羽鱼】：师父，今天也做了一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲外加十公里长跑吗？
【无敌】：哈哈哈，那是自然。
【羽鱼】：不愧是师父，要是我也能像师父师父你一样这么强就好了。
【无敌】：哈哈哈，小鱼儿不必羡慕。昨天我可是认可了你的决心，少年，你可不能在前进的道路上懈怠，期待你追上我的那一天。
【羽鱼】：那我成为猛男的路上，能不玩琴女了吗？
是的，姜渔玩的是个女号，不过这并非是她本人的意愿，而是拜师之后被强制要求的。
【无敌】：不行，我们队伍里缺奶，况且养出你这么个账号不容易，还有全服第一情缘的称号，绝对不能让给别的帮派！
【羽鱼】：连我也是师父成就霸业的一枚棋子吗（哭脸表情包）。
【无敌】：少年哦，发这种表情包是成不了猛男的，要发这种（猛男秀肌肉表情包）。
【羽鱼】：好的（猛男秀肌肉表情包），师父，从今天开始我也要锻炼了！
【无敌】：加油！小鱼儿，哥看好你！
被无敌师父鼓励一番，姜渔感觉自己被系统打击的心态逐渐恢复过来了。
“没错，体验卡是一时的，哪怕现在是女生，我也不能放松锻炼。”
姜渔意志坚定，拿起了哑铃，一边搜教程，一边锻炼。
如夏心语所说，健身并不是说要一开始就从身体的极限开始练。
在锻炼上，重量不是关键，而是力竭。
作为新手入门，反而小重量哑铃更适合用来练习标准动作，安全性也高。
其实此时外行人的姜渔，最好是去找夏心语这样的专业人士来指导纠错。
只是姜渔不敢见夏心语，鬼知道这个人什么时候又心血来潮验货了。
做了三组后，姜渔感觉逐渐到了教程中所说的力竭状态，举起哑铃的手不断颤抖，动作也不像一开始那么标准。
肌肉传来阵阵酸涨感。
姜渔却心中窃喜。
疼，疼就对了，疼证明在长肌肉。
凭借意志力，姜渔又做了一组锻炼。
结束的时候已经满头大汗。
累是累，不过想到在猛男之路上更进一步，姜渔充满了成长的喜悦。
“不过按教程来说，我这样远低于男生平均标准。根本不敢想象无敌师父有多么自律多么强啊！”
“就这么坚持锻炼下去，总有一天，我会成为和师父一样的人！”
姜渔坚信着一定会迎来这么一天。
勉强撑着去了把洗把脸后，姜渔瘫软在椅子上，吹着空调等着汗液自己晾干。
现在的她真的一根手指也不想动了。
“可是总感觉好像忘了什么事儿。”
“什么呢？”
“阿渔。”老妈的声音传来，“你衣服口袋还有东西吗？记得掏出来，等下我丢洗衣机洗了，今天太阳好，说不定还能干。”
衣服！
姜渔一个打挺从椅子上坐起来，牵扯到刚刚锻炼酸痛的肌肉，顿时疼得嘶哑咧嘴。
但是她顾不得那些，急匆匆冲出房间，卧室门都被撞得发出哐当一声巨响。
发现老妈只是在客厅喊了这么一句，并没有去卫生间拿衣服，姜渔这才松了口气。
卫生间那些带血的衣服要是给老妈看到，不得把她吓坏了！
到时候又要找一堆理由。
这时候再编什么痔疮，老妈说不定真会做出看一看这种事儿。
毕竟是自己的亲儿子，说不定还要上医院，那才是麻烦。
姜妈一手拿着扫帚，另一只手捂着胸口，有些受惊。
“吓我一跳，这么大劲儿开门干嘛，阿渔今天你怎么一惊一乍的。”
“我、我想起来里面还有钱！怕给洗了！”
“洗不了，等下我也会给你掏出来。你老妈我做了多少年家务了，还能忘这种事情。”
“妈！妈！我等下自己洗！”
“什么叫你洗，咱家又不是没有洗衣机。”老妈疑惑。
“不不，我今天想锻炼一下自己，还有刚才在夏心语家，衣服上沾到……沾到墨水了，对，得手搓，妈你不说这事儿我都忘了。”
“哎呀，不和你说了，我先在卫生间搓搓，再晚洗不掉了。”
说罢，姜渔提着个盆和洗衣粉就钻进了卫生间。
拿到衣服的瞬间，姜渔才稍稍放下心来。
幸好衣服没被收走，不然就麻烦了。
仔细观察了下，最醒目的白T并没有染上血渍，这是不幸中的大幸，但是黑裤子内裤就没有幸免了。
反锁卫生间，姜渔将裤子泡进水里，盆里原本透明的水立马被血染红。
光泡肯定是不行的，必须使劲搓。
然而姜渔刚打上洗衣粉上手，就发现一件崩溃的事实。
没劲儿了。
刚锻炼完，每一次揉搓发力，不仅仅毫无气力，还带着难忍的疼痛。
“哎——嘶——”
姜渔疼得呲牙咧嘴。
没辙，这衣服必须洗。
越快越好。
揉了短短几分钟，停了七八次，绕是如此，姜渔感觉自己魂都飘出来一半儿了。
之前锻炼的太极限了。
而裤子上，依旧能看出来裆部有一块加深的颜色。
“不行了，再给我一次机会我就不锻炼，先洗衣服了，这状态根本没法儿洗了！”
可惜没得选。
如果时光能倒流就好了。
姜渔这么想着，忽然眼前一亮。
等下，时光不能倒流，但我好像有个针对身体的技能来着。
打开系统面板，姜渔把盯着技能栏，认真阅读。
【技能：躯体锚点（使用后，躯体回到当日状态最佳时刻，当日剩余使用次数1）】
最佳状态，到底是什么状态？
不管了先试试！
总没有比现在状态更差的时候了。
“使用技能躯体锚点！”姜渔内心默念。
