第二十二章 阿妮娅你个莓良心的
作者：南纬九十一度
更新时间：2018/4/18 19:57:48
字数：3285
呼——深呼吸…然后放松…接着深呼吸…
放松的话，应该是…
右脚向后迈两脚，向右转脚和腿外侧成90度,左脚向前，然后屈伸。右脚与左手成同一直线，手臂抬高，手心放下…
吸气…呼气…吸气…循环往复…感...
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