06 晨练②
作者：晚拾叶子
更新时间：2018/5/16 12:29:26
字数：2050
扭腰可以说是热身运动中最基本的动作了，完全没有难度。 刚开始扭腰的时候，我能听到自己关节传出响声，有种缠在身上的锁链崩开，身体得到得到解放的畅快感到，不过扭了几遍之后就再也听不到这种声音了。 ...
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