第四十一章：开始咯~
作者：苍蓝的天空中延续着
更新时间：2023/1/11 11:17:10
字数：2078
训练计划，主要，分为三个部分。 第一部分的内容为基础的身体锻炼，这方面每个人的指标不同，因此各不干扰，单独进行。 这一部分的训练，是打基础。 第二部分是格斗训练。 这一部分的训练，...
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