一百九十四、尹琳
作者:第二十五龙俊贤
更新时间:2025/7/8 11:01:53
字数:3284
吃得差不多了,几人稍作休息。吃饱饭,最好不要立马运动。有个说法是,饭后百步走,活到九十九。但饭后消食,至少要休息半个小时再进行。因为人吃完饭,血液往胃部流去,进行消化,你一走动,血液流入其他地方,反而...
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