“穆,师弟清点下菜单,还有灵石。”
“行。”
阮昭昭回头看了一眼两人,把灶台上一块包着饼的小油纸塞到袖子里,她的活路已经干完,可以去找姚师姐喽。
“嘿,姚师姐。”
软乎触感摸到肩头,姚玉娥透亮如琉璃的眼瞳对视上她黑幽幽的眸子。
“小师妹。”
姚玉娥整理自己的衣裙起身,说道:“我们现在开始吧。”
“等等,有东西送你哦。”
阮昭昭举起手,把油纸裹着的饼递到姚玉娥面前,眉眼弯弯成一芽新月:“姚师姐,尝尝呗。”
“谢、谢谢。”
姚玉娥愣神片刻后很快眨了眨眼,从阮昭昭手里接过。
“宋师兄从山下买的绿豆饼,凉了也好吃。”
阮昭昭坐到她旁边,看到她小口小口地咬,好斯文呐。
姚玉娥也注意到阮昭昭在一眨不眨地盯着自己,就问道:“小师妹,你不想吃吗?”
“我吃过,是专门给你的哦。”
“谢谢。”
“不客气。”
姚玉娥余光撇到对方的小脚在草地一上一下地摩挲,心情似是不错,她能听到风吹过绿叶的沙沙声,还有身边人嗓子里不经意哼出的小调。
“小师妹,接下来我教你的东西得慢慢来,你学的时间晚了些,还、还是急不得。”
“嗯,知道了。”
阮昭昭也知道自己的起点比很多人都低,天分也不够,有个耐心愿意教她的老师,她当然会乖乖听。
“小师妹,我首先要教你的就是最简单的呼吸方式,吐纳的入门。”
“嗯。”
阮昭昭点头,表示已经我准备好了,你说吧我会跟着做。
“你先盘坐,背挺直,手心脚心朝上。”阮昭昭按姚玉娥说的话坐下。
“你是灵蕴之体,比寻常人能吸收更多的天地灵气,你现在想象身体所有的血、气都往头顶的百会穴走。”
嗯,百会穴,阮昭昭闭上眼。
约过了半一柱香,姚玉娥开口问:“有什么感觉吗?”
“没有。”
阮昭昭只觉得周遭安静不少,身体内的变化她着实没体会到。
姚玉娥也坐下,面对着她的脸:“师妹,你试试用腹式呼吸。”
“哦。”
片刻后,一只手摸到她的小腹,轻轻揉了揉,阮昭昭闭着的眼睫立刻扇动,双唇抿住。
“师妹,感受下你腹部的力量。”
“嗯~”
嗓音里带着小小的颤动,她知道姚玉娥在看着她,手心的温度也渐渐上升。
“师妹,你把呼吸放缓,肚子不要鼓得太用力。”
“唔、嗯。”
阮昭昭完全不敢动,只是从喉咙里挤出一丝声音,姚玉娥的手轻轻抚摸,似乎在向下,又似乎在往上游走。
“师妹,现在呢?有感觉吗?”
丝丝如细蚊的音量在耳边吹拂,阮昭昭闻到那股清冽的茶香在彼此间,很近的距离。
“痒、痒的。”
阮昭昭深吸一口气,她没觉得体内有热流,倒是一边脸在发热。
“只有痒吗?”
琉璃色眼瞳映出那小巧可爱的面庞,姚玉娥清晰地看到对方隐隐咬唇的动作,还有像雨燕翅膀飞动的眼睫。
小师妹在紧张?是因为自己?但现在的距离不是很正常吗?
她之前扑过来抱住自己蹭,一点都没有觉得不自然呢。
“嗯,是痒。”
下颌鼓成一个小包,阮昭昭回应道。
“那我帮帮你。”
一股热流从小腹处散开,阮昭昭感受到涓涓细流像是要蔓延到身体的每个角落,不管是往上还是往下,就连,嗯。
阮昭昭还是抑制不住,从咽喉里不经意跑出的洋溢,她摊开的手指想要收拢握紧。
姚师姐又在乱动,在自己肚子上摸还不算。
“师妹,有感觉吗?”
“有!”
阮昭昭几乎是不假思索地喊出来,音量陡然拔高,姚师姐的手怎么还不拿开,难道自己被吃豆腐了?可确实又有点作用。
“师妹,你再试试往下走的力量,我也帮帮你。”
“师、师姐!”
阮昭昭忽然睁开眼,上下唇互相磨着,冲她眨眨眼:“师姐,我想自己试试,不能每次都靠你帮我,对吧?”
“好、好吧。”
姚玉娥唇线微抿,拿开手,长袖遮住时她的手心在膝盖蹭了蹭,视线垂下。
小师妹,感觉好软哦,和她柔嫩的脸蛋一样。
“哈。”
阮昭昭舒展地呼出口气,身体里的那股热量消散大半,只剩一点点余温。
腹式呼吸,其实也不难。
“师妹,嘴巴不要张开。”
“哦。”
阮昭昭重新闭上眼,手心伸直摊开。
姚玉娥安静看她一会儿又站起身,小师妹的天分确实不够,想要教好需要更多的时间,若是能手把手,贴身的话?
一瞬间,阮昭昭躺在她怀里,黑珍珠的眼瞳只映着她面容,时不时还用脸在她胸口蹭的模样呈现在脑海里。
不对、不对,太近了,而且小师妹那样,像是一只温软的小狐狸等着她的抚摸。
姚玉娥摇摇头,擦去脑子里那点不切实际的想法。
还是要看小师妹的意愿,她不喜欢自己也不能强行的。
“哎。”
可惜地叹出一口气,姚玉娥垂眸,要是能有更长的时间呆在一起就好,不过自己也要去上课,小师妹的进度不能跟课堂同步。
“姚师姐,我感觉到一点,但比较弱,还有用腹式呼吸有点累。”
阮昭昭还没习惯这种不同的呼吸方式。
“你先活动活动,你回去要多练习,我要教你别的。”
“别的?是什么呀?”
从草地上爬起来拍拍身上,阮昭昭挠挠脑袋。
“嗯,你的躯体动作有些僵硬,四肢也不够灵活柔韧。”
“不够柔韧?是把韧带给拉开么?”
“我说的更接近实战中的身形走位,避免用力过猛伤到。”
“哦。”
看到阮昭昭发愣,姚玉娥就知道她没懂。
“师妹,你攻击我,我不用任何法术。”
“嗯。”
阮昭昭点头,视线看准一处后,攥拳猛地挥出。
“嗯呃!”
还没碰到姚玉娥的衣领,阮昭昭就闻到清冽茶香从面前飘过,回过神来,她发现自己的两条胳膊都动不了。