训练中……

作者:狐子路 更新时间:2026/10/7 3:30:08 字数:2084

因为所以,我跟着她们一起训练。

一天放学,叶桦把我们带到操场。

“先跑两圈热身。”

朝朝第一个冲出去。跑出去五十米,又跑了回来。

“快点啊!”

然后她又跑出去了。

跑了一圈半之后,我扶着膝盖在跑道上喘气。朝朝从旁边跑过去,没有任何异常,还回头喊了一声“小千加油”。

就像是刚出门散步。

我抬起头看了一眼。她已经跑远了。

肖夜从我旁边跑过去。速度不快,但非常稳。每一步都一样,呼吸也没乱。她跑第二圈的时候,我才把气喘匀。

叶桦站在终点,拿着手机。

“你这一圈,一分四十。”

“及格了吗?”

“没有。”

“那及格是多少?”

“一分二十。”

“……我跑不到。”

“那就练。”

朝朝跑完两圈,在草地上蹦蹦跳跳地等我们。

她跳了几下,又蹲下来摸了摸草,然后又站起来跳。

“你不累吗?”

“不累啊。”

“你刚才跑了两圈。”

“两圈很少啊。”

“对你来说很少。”

“对你来说呢?”

“……我先喘一会。”

叶桦把手机收起来。

“朝朝,你再去跑八百。”

“现在?”

“对。我想看一下你的节奏。”

朝朝跑出去。前四百米,她跑得飞快。我在跑道旁边看着,觉得她不像在跑八百,像在跑一百。因为一直在冲刺。

“她前面跑太快了。”我说。

“对。”肖夜站在我旁边,“后面会崩。”

“你怎么知道?”

“因为她上次就是这样。”

“她上次也这样?”

“对。上次体育课,前面跑太快,后面走了一圈。”

“那她这次为什么还这样?”

“因为她每次都这样。”

朝朝跑完一圈的时候,速度明显降下来了。她开始咬着牙跑,手臂摆得也没那么开了。

第二圈,她跑得很慢。比刚才慢了一半。

但她没停。

过了一会,她跑完了。跑完之后,她扶着膝盖喘了几口气,然后抬起头。

“多少?”

叶桦看了一眼手机。

“三分四十二。”

“怎么样?”

“比上次快了五秒。”

“好耶!”

她跳了起来,跳了两下,然后蹲下去,捂着小腿。

“抽筋了。”

“让你跑那么快。”肖夜说。

“我控制不住嘛。”

叶桦走过去帮她拉筋。

“下次前面慢一点。”

“我试试。”

“不是试试。是必须。”

“好吧。”

然后轮到肖夜。

她站在起跑线上,看着跳远的沙坑。助跑,起跳,落进沙坑。

“两米一。”

“及格了吗?”

“及格了。”叶桦看了一眼记录,“你这个成绩可以拿名次。”

“嗯。”

她拍了拍身上的沙,走到旁边,重新翻开书。

“你不练了吗?”

“练完了。”

“就跳一次?”

“一次够了。”

“为什么?”

“因为我知道我跳多少。”

她翻了一页书。

轮到叶桦了。她跑的是接力,最后一棒。

起跑,加速,转弯,冲刺。

动作很标准。

跑完之后,她看了一眼手机。

“多少?”

“一分零三。”

“慢了。”

“你以前多少?”

“五十八秒。”

“那差了五秒。”

“因为我很久没跑了。”

“那你练练就能回来。”

“嗯。”

她没多说什么,走到旁边开始拉伸。

然后是我。

叶桦看着我。

“你也跑一下。”

“我跑过了。”

“刚才那是热身。现在跑四百。”

“我不想跑。”

“你不跑怎么知道你多少?”

“我不需要知道。”

“你需要。”

“为什么?”

“你每天的运动有半小时吗?”

“呃……没有……”

“所以去吧。”

我看着她。她看着我。

朝朝在旁边喊了一声:“千千加油!跑完给你吃糖!”

“我不吃糖。”

“那我吃。”

“那你跑。”

“我跑完了。”

“那你就别喊。”

叶桦把手机举起来。

“准备好了吗?”

“没有。”

“开始。”

我跑出去了。

前一百米,还行。

两百米,腿开始发软。

三百米,感觉肺里着火了。

四百米,我觉得自己要死了。

跑过终点线的时候,叶桦按了手机。

“一分二十八。”

“及格了吗?”

“比刚才好一点。但还是没到及格线。”

“及格线是多少?”

“一分二十。”

“我不想跑了啦!”

我躺在地上,看着天空。

朝朝跑过来,蹲在我旁边。

“千千,你跑完了!”

“嗯。”

“你跑得比之前快哦!”

“嗯。”

“你没事吧?”

“让我躺一会。”

“好吧。”

她坐在我旁边,开始吃糖。

肖夜站在旁边翻书。

叶桦在记时间。

我看着天空,喘着气。

朝朝体力真的好。肖夜意外地也不错。叶桦正常发挥但还是比我强。

我发现自己是最弱的。

“朝朝。”

“嗯?”

“你体力这么好怎么不去当体育生?”

“啊~”朝朝看了看云,“因为我只想在自己喜欢的时候跑。”

“这样啊……”

也对,朝朝这个性格估计在队里待不了多久。

我又看向肖夜。

“肖夜,为什么你的运动细胞也这么好?”

“嗯,这个是因为我父母从小就要求我每天保持半小时的运动。”

“诶?你不讨厌吗?”

“一开始确实有点,但是后来发现身体越来越好,就坚持下来了。”

“我肯定不行……”

最后是……

“我以前想练跑步。”她说,“但是发现比自己强的人很多,所以放弃了。”

她直接说了出来。

我看着叶桦。

“怎么了?”叶桦问。

“没什么。”

“我只是想让你直接知道而已……你不是说累吗……”

我笑了,摸了摸叶桦的头。

“小叶,你坦诚的样子挺可爱的。”

“诶?!”叶桦的脸瞬间红了。

“才不是呢……我才不可爱!明明是小千最可爱!”

她看起来要哭了。

“好了好了。”

我这是怎么了,突然?

必须转移话题…

我看了看天,“好了,今天也差不多了,我们回家吧。”

“好!”

“走吧。”

叶桦默默地站了起来,跟在我们身后。

很快到了我家门口。

“小千明天见。”朝朝说完就走了。

肖夜挥了挥手,也跟着朝朝一起走了。

叶桦则站在原地。

“怎么了?”我问。

“没……没什么,那个……小千……”叶桦抬起了头,“明天见。”

“嗯。明天见。”

我看着叶桦慢慢走远。

“真是的……”

我打开了自己家的大门。

“我回来了……”

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